el miedo

“El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es ser valiente”
Alonso de Ercilla y Zúñiga


Todos los seres humanos en algún momento de nuestras vidas hemos sentido miedo, es unasensación innata, y quizás sea una de las características principales para la supervivencia. Simplemente nos paralizamos ante la situación que se nos presente, incapaz de pensar con claridad. El miedo esla emoción humana más poderosa, este dirige las decisiones que tomamos cada segundo de nuestras vidas. Creemos que nuestra mente es la que manda pero esta supera a la razón.

Es una especie deguardián que siempre está alerta mientras nosotros realizamos todo tipo de actividades, y que cuando percibe una amenaza, no solamente nos lo hace saber, sino que prepara automáticamente a todo elorganismo para que pueda dar la mejor respuesta posible y así incrementar las posibilidades de superarla.

Pero no solo se desarrolla en momentos que implican peligro para la integridad personal. Sinotambién en situaciones nuevas, en las que no nos sentimos seguros, particularmente en la vida civilizada que llevamos los seres humanos, en la que cualquier situación fuera de lo cotidiano puede despertaresas sensaciones.

La raíz de todos los miedos está en la cultura, entonces, todas las culturas instauran temores en las personas que se crían en modos particulares, pasándolos de una generación aotra. Es así como los padres enseñan a los pequeños a tener miedo, las películas de terror, los mitos y leyendas o los famosos “cucos” que desestabilizan emocionalmente y hacen perder el rumbo.

Lassombras de nuestra mente es el lugar propicio para el desarrollo y fortalecimiento de nuestros más profundos temores, si nos dejamos invadir de ellos no seremos capaces de mostrar nuestro máximopotencial y estaremos suprimidos por estos, sufriremos de la frustración y nos llevara a la depresión. Por ello, modificar un miedo genera inseguridad e inestabilidad emocional, entonces, preferimos...