El Pulso

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Unidad Educativa Colegio San Martín
Táriba – Estado Táchira


El Pulso





INTEGRANTE
Nombre: María Emily OlarteC.I: 27.920.144
Año: 4to Sección: “A”

Táriba, abril 2015
INDICE
1. Introducción______________________________________________3
2. El pulso__________________________________________________4
3. Pulso enreposo___________________________________________4
4. Pulso en el ejercicio y luego del ejercicio, en qué zonas del cuerpo se toma el pulso_______________:______________________________4
5.Anexos__________________________________________________5
6. Conclusión________________________________________________6





















INTRODUCCIÓN
El pulso es el elemento básico para conocer el gradode intensidad con que se está realizando un esfuerzo físico y para verificar la aptitud física de una persona.
Tiene gran valor, tanto para controlar el grado de exigencia de los ejercicios yestablecer la recuperación, como para regular la intensidad con que se desea ejercitar. El pulso se toma antes, durante y después de un programa de entrenamiento.




















3El Pulso
El pulso de una persona es la pulsación provocada por la expansión desus arterias como general en partes del cuerpo donde las arterias se encuentran más próximas a la piel, como en las consecuencias de la circulación de sangre bombeada por el corazón. Se obtiene por lo general enpartes del cuerpo donde las arterias se encuentran más próximas a la piel, como en las muñecas o el cuello e incluso en la sien.
Pulso en Reposo
 Es el pulso o frecuencia cardiaca que tenemos cuandoestamos haciendo "nada" o cuando no hacemos actividad física. Si comenzamos a caminar el pulso cambiará y así mientras aumentemos nuestra velocidad, entonces se llamará Pulso en Actividad.
Pulso en...