El TAO De La SALUD
Páginas: 3 (663 palabras)
Publicado: 15 de abril de 2015
El TAO de la SALUD, EL SEXO y la LARGA VIDA
EL TAO de la SALUD
Esta primera parte muy interesante, clara y completa, nos habla de la alimentación más saludable para nuestro organismo, esto sedebe mucho a la cultura oriental, ya que es una forma más natural de llevar nuestra alimentación, nuestra salud y demás aspectos. Nos explica ampliamente la manera de cómo debemos consumir losalimentos para que se puedan digerir correctamente y así tener una buena digestión, también de cómo debemos digerir la frutas, esto es muy importante para tener en cuenta.
Me llamo mucho la atención el taoen el caso de la nutrición, de mantener el equilibrio entre el Yin y el Yang y junto a ella se aplica armonizando cuatro energías y los cinco sabores; debo reconocer que es un tema que nunca me habíadado curiosidad leer o tratar, sin embargo, me doy que en el tema de la alimentación como podemos leer en el libro, el tao se trata de equilibrar sus dietas buscando combinaciones de energías ysabores; los taoístas tienen una alimentación no solo sana sino que también es armoniosa, ya que tienen las mejores maneras de combinar el alimento con energías y sabores para que sea útil y saludable paranuestra digestión y nuestro organismo.
En el libro encontramos la TROFOLOGIA que es la ciencia de combinar los alimentos, nos enseña cómo debemos combinar las proteínas, los carbohidratos, el azúcar,la grasa, la fécula; si no logramos combinar bien nuestros alimentos causamos un estado de pudrición y descomposición; esto es algo que yo desconocía, estaba consiente que combinar ciertos alimentosera malo para nuestra digestión, pero no sabía que podrían durar meses incluso años allí en el interior de nuestro cuerpo causándonos algún problema de salud; Pienso que si todos incorporamos el taoen nuestra alimentación seriamos más sanos, pero muchas veces aunque sabemos que algo nos hace daño seguimos ingiriéndolo y esto va mucho en lo que la persona quiera cuidar su cuerpo, yo en lo...
EL TAO de la SALUD
Esta primera parte muy interesante, clara y completa, nos habla de la alimentación más saludable para nuestro organismo, esto sedebe mucho a la cultura oriental, ya que es una forma más natural de llevar nuestra alimentación, nuestra salud y demás aspectos. Nos explica ampliamente la manera de cómo debemos consumir losalimentos para que se puedan digerir correctamente y así tener una buena digestión, también de cómo debemos digerir la frutas, esto es muy importante para tener en cuenta.
Me llamo mucho la atención el taoen el caso de la nutrición, de mantener el equilibrio entre el Yin y el Yang y junto a ella se aplica armonizando cuatro energías y los cinco sabores; debo reconocer que es un tema que nunca me habíadado curiosidad leer o tratar, sin embargo, me doy que en el tema de la alimentación como podemos leer en el libro, el tao se trata de equilibrar sus dietas buscando combinaciones de energías ysabores; los taoístas tienen una alimentación no solo sana sino que también es armoniosa, ya que tienen las mejores maneras de combinar el alimento con energías y sabores para que sea útil y saludable paranuestra digestión y nuestro organismo.
En el libro encontramos la TROFOLOGIA que es la ciencia de combinar los alimentos, nos enseña cómo debemos combinar las proteínas, los carbohidratos, el azúcar,la grasa, la fécula; si no logramos combinar bien nuestros alimentos causamos un estado de pudrición y descomposición; esto es algo que yo desconocía, estaba consiente que combinar ciertos alimentosera malo para nuestra digestión, pero no sabía que podrían durar meses incluso años allí en el interior de nuestro cuerpo causándonos algún problema de salud; Pienso que si todos incorporamos el taoen nuestra alimentación seriamos más sanos, pero muchas veces aunque sabemos que algo nos hace daño seguimos ingiriéndolo y esto va mucho en lo que la persona quiera cuidar su cuerpo, yo en lo...
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