El Voleibol la introducion y conclusion esta de ultimo

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  • Publicado: 27 de marzo de 2012
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El voleibol
Es Un deporte colectivo, donde juegan dos equipos de 6 seis personas cada uno. El objetivo del juego es pasar la pelota sobre la malla y tratar que caiga en la cancha contraria.
Hay Varias destrezas de este deporte:
• Voleo de pelotas Altas.
• Voleo de pelotas Bajas.
• Saque de tenis.
• Juego Pre-deportivos.

















La Cancha
Debe ser construidasobre la superficie plana y lisa de 18 metros de largo y 9 metros de ancho. Posee dos líneas finales, dos líneas laterales, dos áreas de saque, una línea central que divide la cancha en dos medidas canchas de 9 metros y dos líneas central y dos líneas de ataque. Debe estar libre de obstáculo por lo menos dos metros a su alrededor y siete metros hacia arriba.
La Red
Es una malla de 950 metros delargo por 1 metro de ancho que se coloca sobre la línea central a una altura de 2,24 metros para las hembras y de 2,43 metros para los valores. Está sujeta a dos postes, ubicados a 50 centímetros de la línea central y de las líneas laterales.





El Balón
Debe ser obviamente esférico, con una cubierta de cuero flexible y una recámara de caucho. La circunferencia debe ser de 65 a 67centímetros, con un peso de 260 a 280 gramos y una presión de 0,40 a 0,45, kgs. / Cm2.





El Equipo
Está Compuesto por 12 jugadores y un entrenador.
Durante el juego participan 6 jugadores por cada equipo. Cada equipo debe tener un capitán, y para distinguirlo debe tener una cinta o tira de 8 por 2 centímetros de color diferente al de la camiseta, colocada en cualquier sitio del cuerpo.El equipo debe presentarse a la cancha debidamente uniformado con pantalón corto o shorts, franela o camiseta, colocada en cualquier sitio del cuerpo. También se recomienda cargar zapatos cómodos deportivos, ligeros y flexibles, de goma y sin tacón.
• Cada jugador debe tener un numero (#), colocado en el pecho y/o en la espalda, de 15 centímetros de alto y 2 centímetros de ancho.
• Los números(#) a utilizar deben comprender entre el 1 y el 15. En Caso que 2 (dos) equipos presenten con uniforme similar, el equipo de la casa debe cambiar su uniforme, Por la razón de que no está permitido.






No es permitido.

• Usar prendas (relojes, anillos, zarcillos, collares, entre otros).
• Jugar sin el número respectivo (#).
• Jugar con vendajes o yesos.
Los Jugadores deben.
•Conocer las reglas y acatarlas.
• Aceptar las decisiones de los árbitros.
• Mostrar una conducta cortés y respetuosa.
• Evitar acciones que molesten al jugador contrario (aplausos, gritos o movimientos) durante la recepción.
• Evitar dar instrucciones a los jugadores que están en juego.
El único jugador que puede pedir tiempo o explicaciones es el capitán, de hacerlo otro jugador será amonestado.Posición Básica

Todo deporte requiere de sus participantes una posición de atención, que les permita responder lo más pronto posible a cualquier acción de juego. A está posición se le llama BÁSICA; en el Voleibol existen 3 posiciones básicas: Alta, media y baja.
Éstas se diferencian entre sí por el grado de flexión de las rodillas.
En la posición básica Baja las piernas estarán másseparadas y flexionadas a nivel de las rodillas. La utilizan para el apoyo al remate o cobertura del bloqueo.
En la posición básica alta las rodillas estarán más extendidas y el tronco más recto. La utilizan cuando un compañero esté sacando o cuando se vaya a realizar un bloqueo.
La posición básica media es la más utilizada, la realizarás cada vez que el equipo contrario se dispone a sacar o apasar el balón.

















Se práctica la posición básica media, la cual consiste en lo siguiente:

• Pies separados al mismo ancho de los hombros y uno más adelantado que el otro. El pie que esté atrás se apoya en la punta.
• Rodillas y caderas semi-flexionadas.
• Tronco extendido y hacia adelante.
• Hombros y codos semi-flexionados, con las palmas de las manos...
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