el voleibol

INDICE
Pág.
Introducción
El Voleibol…………………………………………………………………………….4
Historia……………..………………………………………………………………….5
Fundamentos Técnicos……………………………………………………………...6
Reglas Básicas……………………………………………………………………….8
El Campo de Juego y Material……………………………………………………..9
LosPartidos………………………………………………………………………….11
Conclusión……………………………………………………………………………14
Referencias Bibliográficas…………………………………………………………15
Anexos……………………………………………………………………………….16















INTRODUCCIÓN
El voleibol es un deporte en el cual se enfrentan dos equipos que se oponen sobre un terreno de juego liso enviándose una balón, separados por una red central tendida horizontalmente, tratando de pasarel balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario sin exceder el límite de 3 contactos. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos; cuyos integrantes pueden sermasculinos, femeninos y/o mixtos absteniéndose a un limites de 6 jugadores por cada equipo.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia en los medios y público que sigue a los equipos.
Hoy en día, el voleibol se ha transformado, en un deporte muchísimo másexigente, que el que se practicaba, por aquellos años. En la actualidad, la fuerza, la agilidad y el tener una buena estatura, son requisitos básicos, para poder practicarlo.





















EL VOLEIBOL
Es un deporte colectivo, donde juegan dos equipos de seis personas cada uno. En el voleibol de arena solo juegan dos personas por cada equipo. El objetivo del juego espasar la pelota sobre la malla y tratar de que caiga en la cancha contraria. El equipo contrario debe evitar que el balón caiga en su territorio.
Para este deporte se necesita dominar las siguientes destrezas:

Voleo de pelotas altas:
Se utiliza para pasar el balón a un compañero o a la cancha contraria. Consiste en golpear el balón con la yema de los dedos de ambas manos, el golpe debe serrápido y preciso.
Voleo de pelotas bajas:
Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa. Este tipo de voleo se realiza cuando el balón se encuentra por debajo de las caderas del jugador.
Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas bajas es conocido también con elnombre de “mancheta”.
Saque de tenis:
Es el que permite poner en el juego el balón. Se realiza en el área de saque ubicada en el lado derecho, fuera de las líneas finales, golpeando el balón con una mano y dirigiéndolo por encima de la malla, hacia la cancha del equipo contrario.
Posición básica:
En el voleibol existen tres posiciones básicas: alta, media y baja, éstas se diferencian entre sí porel grado de flexión de las rodillas.
1. Posición básica baja: Las piernas están más separadas y flexionadas. Se utiliza para el apoyo remate o cobertura del bloqueo.
2. Posición básica alta: Las rodillas están más extendidas y el tronco mas recto. Esta se utiliza cuando un compañero este sacando o cuando se realiza un bloqueo.
3. Posición básica media: Es la más utilizada, se realiza cada vezque el quipo contrario se dispone a sacar o a pasar el balón. Las rodillas deben estar un poco flexionadas y el tronco inclinado hacia adelante, para poder recibir bien el balón.
HISTORIA
El voleibol nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de...