Electroestimulacion

1. Introducción
¿Qué es la electroestimulación?
La electroestimulación es la técnica que utiliza la corriente
eléctrica, para provocar una contracción muscular. Mediante un aparato llamado
electroestimulador, se utilizan las contracciones musculares para prevenir,
entrenar o tratar los músculos, buscando una finalidad terapéutica o una mejora
de su rendimiento.
Si bien en un principiola electroestimulación tenía un objetivo
básicamente rehabilitador, la evolución y conocimiento de la
electroestimulación, así como la miniaturización de los aparatos ha traído
consigo un desarrollo muy importante de esta técnica en la mejora del
rendimiento físico.
La técnica de la electroestimulación viene empleándose en la
rehabilitación desde hace mucho tiempo, aportando importantesbeneficios en
éste campo, sobre todo para resolver las patologías musculares más comunes
como son:
La prevención y el tratamiento de la atrofia muscular, la
potenciación, las contracturas, el aumento de la fuerza para la estabilidad
articular, la profilaxis de la trombosis, y la estimulación de los músculos
paralizados, entre otros, y también para el tratamiento del dolor (TENS).
Elelectroestimulador, ciertamente, puede actuar sólo en uno o dos
músculos a la vez. Resulta, por lo tanto, muy útil durante la rehabilitación de los
músculos en extremidades que, por alguna lesión hayan quedado inmovilizados.
No puede reemplazar un tratamiento rehabilitador, pero sí lo puede integrar de
manera eficiente.
Interesa subrayar que el efecto adelgazante no es producido directamente en lagrasa por la electroestimulación; sino por la acción del drenaje que se produce
en la zona del tratamiento. Aconsejamos, además, practicar actividad aeróbica
junto con el tratamiento de electroestimulación. Es importante que el aparato
que se usará sea conforme a las normas de la CEE de los aparatos de
electromedicina. Se desaconseja el uso de corrientes de tipo monofase (éstas
creanmovimientos de iones de una a otra parte de nuestro cuerpo) sin
entrenamiento con instructor o fisioterapeuta.

¿Qué es un electroestimulador?
Un electroestimulador es un imitador, capaz de emular a la
perfección los estímulos que producimos de modo natural, cuando ordenamos a
nuestros músculos que se muevan. La imitación, tiene tal calidad que puede
llegar a mejorar la actividad del propio cuerpo.A través del entrenamiento voluntario es difícil llegar a la
contracción de todas las fibras musculares, este trabajo requeriría el
levantamiento de pesos tan elevados, que las articulaciones acabarían
resintiéndose. Sin embargo, los electroestimuladores lo consiguen gracias a que
trabajan el músculo con toda esa intensidad, pero sin necesidad de hacer sufrir a
las rodillas, los codos, loshombros o los tobillos.

4. ¿Qué nos puede proporcionar la
electroestimulación?
Mayor y más rápido aumento del tono muscular localizado que otro
sistema de entrenamiento (glúteos, abdominales, muslos,)
Mayor volumen muscular que con el entrenamiento con sobrecargas
Más aumento de fuerza explosiva que el entrenamiento voluntario
Excelente masaje y perfecta recuperación en lesiones(piernas pesadas,
contracturas,)
Regeneración y oxigenación de tejidos aumentada por cinco
Desaparición o reducción del dolor (cervicalgias, lumbalgias,
epicondilitis,)
Aumento de la resistencia local por transformación de fibras intermedias
en lentas
Disminución de lesiones y de fatiga en deportistas.

5. Efectos de las distintas frecuencias
En los parámetros de los electroestimuladoresencontramos las frecuencias
de sus diferentes programas, atendiéndonos a ellas (Hz) podemos conseguir los
diferentes efectos:
- 1 a 3 Hz - Tiene un efecto descontracturante y relajante, es ideal
para contracturas musculares. Provoca un efecto descontracturante en los grupos
musculares aplicados. La utilización médica de la EEM para disminuir el tono
muscular existe desde hace años. Este efecto...