elton mayo

Instituto universitario de tecnología Elías Calixto pompa
Administración de Empresas.
Educación física.






Diferencias de aptitud física capacidad aeróbica potencia anaeróbica
Yflexibilidad con las actividades de la vida diaria.




Profesor: Carter Sánchez. Gabriela Brito.#23.613.518.
Guatire.




Índice.
Portada 1Índice 2
Introducción3
Desarrollo 4-5
Conclusión6
Bibliografía 7
Anexo.8


















Introducción.

-En este trabajo podremos encontrar definiciones para mejorar nuestra salud ya que estáhecho con la intención de ayudar a personas que NO muestran una buena condición física, podrán mejorar la aptitud física aeróbica, anaeróbica y mejorar la flexibilidad para que no tengan lesiones enmúsculos tendones entre otros, puedan llevar una vida sana ejercitada y tenga un cuerpo agradecido con cada ejercicio o flexibilidad.


-Estas definiciones a venir nos llevaran a entender que laaptitud física es lo primordial para llevar una vida sana y tener una buena salud tanto mental como física ya que esta cuando no se obtiene puede llegar a una baja de autoestima o sobre peso lesiones en...