EMPATÍA

EMPATÍA

¿ QUÉ ES?
 es la capacidad cognitiva de percibir, en un contexto común, lo que otro

individuo puede sentir. También es descrita como un sentimiento de
participación afectiva de unapersona en la realidad que afecta a otra.

¿CÓMO SE DESARROLLA LA
EMPATÍA?
 La empatía se da en todas las personas en mayor o menor grado.No se

trata de un don especial con el que nacemos, sino de unacualidad que
podemos desarrollar y potenciar.

 La capacidad para la empatía empieza a desarrollarse en la infancia.
 Nuestros padres son los que nos enseñan, aquí radica la importancia de

una buenarelación y confianza entre si

OBSTÁCULOS QUE
DIFICULTAN LA EMPATÍA
 Muchas veces hemos podido preguntarnos por qué la gente no busca apoyo en

nosotros o se retraen a la hora de hablarnos desentimientos.Existen una serie
de barreras que suelen impedir este acercamiento.

 Todo radica en la tendencia a quitarle importancia a lo que le

preocupa al otro e intentar ridiculizar sus sentimientos escuchar con prejuicios y dejar que nuestras ideas y creencias influyan a la

hora de interpretar lo que les ocurre

 juzgar y acudir a frases del tipo "lo que has hecho está mal", "de esta formano

vas a conseguir nada", "nunca haces algo bien“

 intentar animar sin más, con frases como "ánimo en esta vida todo se supera";

dar la razón y seguir la corriente....Todo esto, lo único que hacees bloquear la
comunicación e impedir que se produzca una buena relación empática.

 “ser capaces de salir de nosotros mismos e intentar entrar en el

mundo del otro”

ESTRATEGIAS PARA
DESARROLLAREMPATÍA
 . Escuchar con la mente abierta y sin prejuicios; prestar atención y

mostrar interés por lo que nos están contando, ya que no es suficiente con
saber lo que el otro siente, sino que tenemosque demostrárselo; no
interrumpir mientras nos están hablando y evitar convertirnos en un
experto que se dedica a dar consejos en lugar de intentar sentir lo que el
otro siente.

 . Habilidad de...