empatia








EMPATÍA
La empatía es la destreza que nos permite acercarnos a los demás, comprender sus emociones, compartir sus preocupaciones o entender sus comportamientos. Es la clave del éxitode las relaciones interpersonales. Ser empáticos significa saber entender las emociones de quienes tenemos a nuestro alrededor. Intentar ponernos en el lugar del otro y sentir la emoción de estapersona, así como ponernos en su situación, a fin de comprenderlo, acompañarlo y que se sienta apoyado.
La empatía es fundamental en la comunicación humana, es muy importante comprender a los demás, Serequiere de una especie de acompañamiento en el sentir del otro. Por ejemplo: ante la muerte de un ser querido, la persona elabora su duelo, llora, rememora momentos vividos. Desde la empatía el otroescucha, le acompaña, está en sintonía y reconoce sus sentimientos.
En general para ser empáticos y lograr una buena comunicación necesitamos realizar las siguientes acciones:
Saber. ¿qué esperala otra persona de mí?
Mirar a los ojos.
Mostrar acuerdo o desacuerdo con la cabeza.
Pedir aclaraciones de lo que no entendemos.
Pedir que pongan ejemplos cuando no entendemos.
Cuando algo nosatañe emocionalmente comunicarlo inmediatamente.
Saber buscar el momento apropiado para dialogar.
Tener capacidad de escucha.
Entender los problemas, motivaciones, necesidades, sentimientos del otro.Responder correctamente a sus reacciones emocionales.
Para comprender a los demás hacemos uso de la inteligencia interpersonal, que permite comprender a los demás y comunicarnos con ellos, saberreconocer los diferentes estados de ánimo, temperamentos, motivaciones y habilidades de otros. La inteligencia Interpersonal está relacionada con la interacción es decir, con el contacto persona apersona. Esta forma de inteligencia no depende necesariamente del lenguaje.
Para comprendernos a nosotros mismos aplicamos la inteligencia intrapersonal, que es el conocimiento de los aspectos...