Ensayo de deportes


EL DEPORTE A TRAVES DE LA HISTORIA




INTRODUCCION…………………………………………………………………2


OBJETIVO GENER.……………………………………………………………...2


OBJETIVO PARTICULAR…..…………………………………….....................2


DEPOTES ACUATICOS…………………………………………………………3


ACTIVIDADES AEROBIAS……………………………………………………...4


DEPORTES ANAEROBIOS……………………………………………………..6


DEPORTE CICLICO………………………………………………………………………….7Escogí este tema por que a mi me gustan los deportes y quisiera conocer mas sobre ellos, es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros). A menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo generaldebe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o nodirectamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes son un entretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien observa su práctica.
Aunque frecuentemente se confunden los términos deporte y actividad física/Fitness, en realidad no significanexactamente lo mismo.


OBJETIVO GENERAL
Conocer ampliamente los deportes como se generan y como son, para que son necesarios

OBJETIVOS PARTICULAR
Conocer todos los deportes ver en que lugares son adecuados para practicarlos
Para que son necesarios o útiles
Que beneficio obtienes al practicar algún deporte


1. ¿Que beneficios tiene hacer deporte?
2. ¿En donde se pueden realizar?3. ¿Qué tan bueno es el deporte para tu salud?
4. ¿Desde que edad empiezas a hacer deporte?
5. ¿Cual es el tiempo ideal para hacer deporte?

HIPOTESIS
1. Mejora tu salud, obtienes mas condición, flexibilidad
2. depende del deporte que hagas
3. tienes una mejor calidad de vida
4. desde los 6 años en adelante
5. el deporte que hagas
1. DEPORTES ACUATICOS:

Losdeportes acuáticos son aquellos en los que el deportista realiza una actividad física en el agua ("zambullido" en ella) y se practican en piscinas, lagos, ríos o en el mar. Propiamente hablando son los siguientes deportes, que son controlados mundialmente a nivel competitivo por la Federación Internacional de Natación (FINA):

1.1 LA NATACION:
Es un deporte consistente en eldesplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo. Es regulado por la Federación Internacional de Natación y nació de la necesidad que el ser humano ha tenido de adaptarse al medio acuático, el cual en el Planeta Tierra ocupa mucha más superficie que el terrestre, convirtiendo así a la natación en una habilidad. Lo cual se hacen competencias a si como nacional, estatal, hastajuegos olímpicos

1.2 Surf
El surf consiste en mantenerse en equilibrio, deslizándose sobre una tabla, arrastrada por una ola, el mayor tiempo posible y sin caerse al agua dirigiéndola a través una o varias quillas situadas en la parte trasera de la tabla. Además de buenos reflejos y equilibrio, exige un dominio de la natación y un gran conocimiento del mar; así los surfistas puedenelegir las mejores olas.
1.3 Saltos
Los atletas saltan y realizan acrobacias en el aire antes de entrar en el agua. El objetivo es efectuar figuras perfectas y entrar en el agua salpicando lo menos posible. Los jueces valoran la calidad técnica y la ejecución. Existen 91 tipos de saltos de plataforma y 70 de trampolín. Estos saltos se dividen en seis grupos. En cada grupo, los...