Ensayo De Plan Nacional De Salud

Cada sexenio los mexicanos debemos de tomar una importante y responsable elección ciudadana: debemos elegir al nuevo presidente de la república. Quizás para muchos de nosotros esto no tenga gran relevancia en nuestro diario vivir, pero sin embargo resulta determinante en nuestros siguientes seis años de vida como sociedad. Un presidente de la República, de nuestro México toma las riendas quellevarán a nuestro país hacia una mejor situación gubernamental o por el contrario nos puede conducir a un deterioro social, económico, educativo, de salud etc., severo.
Una vez tomada tan importante decisión (elegir a nuestro presidente de la República) debemos seguir al tanto de los acontecimientos que le siguen a esto; la mayoría de los ciudadanos no prestamos especial atención a un documento queel nuevo presidente y su gabinete elaboran cada sexenio, en el cual se plasma de manera específica los objetivos y estrategias que se seguirán para cumplir con todo lo prometido en el proceso de campaña electoral. Este documento, el cual se elabora en un periodo no mayor a seis meses, representa el compromiso que el Gobierno Federal establece con los ciudadanos y que permitirá, por lo tanto, larendición de cuentas, que es condición indispensable para un buen gobierno. El Plan establece los objetivos y estrategias nacionales que serán la base para los programas sectoriales, especiales, institucionales y regionales que emanan de éste. 
Existe una correlación estrecha entre gobernar y planear. Gobernar no es mandar y controlar, sino coordinar, generar confianza, convencer, negociar,comprometerse, anticiparse y crear consensos en aras de construir una voluntad colectiva de innovación y adaptación frente a entornos complejos y dinámicos. Planear es concatenar decisiones, acciones y recursos para dar concreción efectiva a la tarea de gobierno.
El compromiso del Gobierno es elaborar este importante Plan, el nuestro, leerlo, conocerlo para saber que rumbo tomará nuestro país, y de sernecesario exigir que se cumpla con lo establecido en este documento. También es importante saber los nuevos programas de ayuda social que se implementarán a lo largo del nuevo sexenio, ya que en más de un sentido podrían beneficiarnos.
Así como se emite un Plan Nacional de Desarrollo cada seis años, también cuando se llevan a cabo elecciones estatales, el nuevo gobernador tiene a su vez queemitir su Plan Estatal de Desarrollo, el cual deberá de estar guiado por los lineamientos del Plan Nacional. Un Plan Municipal de Desarrollo también es elaborado cada tres años, en éste se manifiesta de manera concreta los compromisos que de manera local se deberán cumplir con los ciudadanos en cada municipio. El Plan Municipal deberá de coadyuvar al logro de los objetivos del Plan Nacional y Estatal.El Plan Nacional de Desarrollo que aún está vigente en nuestro país es el que emitió el Presidente de la República Felipe Calderón Hinojosa, el cual abarcó desde el 2007 al 2012. Este Plan abarca los siguientes ámbitos:
1.- Estado de Derecho y Seguridad
2.- Economía Competitiva y Generadora de Empleos
3.- Igualdad de Oportunidades
4.- Sustentabilidad Ambiental
5.- Democracia Efectiva yPolítica Exterior Responsable

Conocer todos y cada uno de estos aspectos es de suma importancia, sin embargo abordaremos uno en específico, por considerarlo piedra angular para todos los mexicanos: LA SALUD, este se encuentra englobado en el ámbito de Igualdad de Oportunidades.

La salud, según la Organización Mundial de la Salud “es la condición de todo ser vivo que goza de un absolutobienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social”.
Para mantener la salud física en óptimas condiciones, se recomienda realizar ejercicios de forma periódica y tener una dieta equilibrada y saludable, con variedad de nutrientes y proteínas. Se hace necesario que la persona en cuestión cuente con una serie de hábitos tanto alimenticios como deportivos. Así, respecto al primer aspecto hay...