Ensayo El Deporte

Introducción:

En los distintos deportes de la actualidad, éstos, pueden ser divididos o clasificados de distintas maneras o con diversos parámetros, tales como colectivos o individuales, habiendo muchas otras.
 
El atletismo tiene muchas características de deporte individual las cualespermiten un estudio particular, pero a su vez tiene, lo colectivo o grupal, una importancia trascendente en eldesarrollo o evolución individual. El atletismo tiene un ámbito de entrenamiento individual, causado por muchas razones, tal como la inconveniencia por parte de un grupo grande de tomar parte de él (de la misma sesión de entrenamiento), ya sea tanto por los aspectos técnicos, tácticos y de magnitud de las cargas (su promedio) que en definitiva deberían ser propias de cada atleta (individuales).Esto le permite al entrenador trabajar con un grupo (de atletas) de diversas especialidades y aún encada una de ellas, encontrarse con la realidad de no tener dos atletas con las mismas características o con soporte de las mismas magnitudes de carga de entrenamiento, lo cual no es una regla absoluta, pero nos muestra el ámbito por donde transita la labor del entrenador. Ámbito grupal conentrenamientos personalizados.

La situación de competencia muestra una condición en la cual el entrenador no puede intervenir en la performance de un modo directo (él no es un participante de la misma), pero sí dando indicaciones técnico, tácticas y de uso racional de la energía y por sobre todo el aliento por la obra que está realizando el atleta que compite, aliento que será de vital importancia para eldeportista, cuando mayor sea el vínculo, entendimiento y aceptación entre él, su entrenador y el grupo de pertenencia (club, camiseta).Durante una sesión de entrenamiento de la misma especialidad, puede ser importante en muchas situaciones, un trabajo individual.

Muchos aspectos limitarán, estas situaciones, tales como el número de atletas, el contenido de la sesión, la estructura material dellugar, los niveles de performance de cada atleta, los fines a alcanzar, las personalidades, etc. Pero una actividad puede ser individual aún, cuando se la trabaje en grupo ya que “la misma tarea puede ser hecha por todos (ejemplo 5 X 1000 mts), pero cada uno sigue su propio camino (su propio ritmo individual” (“sacrificando” el ritmo y distancia de recuperación, si esta fuera una pausa activa) otambién cuando se sugieren tareas individuales adaptadas a las posibilidades y límites de cada uno, en cuanto a tareas y magnitudes de las cargas. El grupo compuesto por el entrenador, el atleta y el vínculo construido entre ellos, con la fuerte influencia del sentido de pertenencia y los factores socio cultural del ámbito en donde se desarrolla esta sociedad, determinarán, cuándo y dóndeutilizarán algunos de los aspectos señalados anteriormente. La individualización incluye un plan guía, como parámetro, el cual será detallado y flexible según las circunstancias que se vallan presentandoenelproceso del entrenamiento, deberá haber una evaluación del entrenamiento y de lacompetencia, así como el vínculo atleta, entrenador y el sentido de pertenencia al grupo. Es de suma importancia que elatleta tome parte activa en estos procedimientos, ya que él es la figura principal de este proceso.


La actividad física y el ejercicio son una expresión importante de la actividad humana ya que el ser humano está hecho para moverse. La historia nos recuerda como los pueblos antiguos lo practicaban en forma de danza, caza y charla. El movimiento constituye una actividad básica e indispensable, nosólo para los humanos, sino que también lo es para todos los seres vivos y su necesidad tiene un mayor énfasis en las dos edades más distanciadas entre sí: “la infancia y la senectud”. En la infancia, la actividad motriz influye, de forma decisiva, en la conducta futura del niño, mientras que en el anciano es un poderoso acicate para conservar el mayor tiempo posible las funciones implicadas y...