Ensayo: Miedos

Los Miedos

Desde que nacemos y a lo largo de nuestras vidas, los seres humanos crecemos aprendiendo a convivir con algún tipo de temor o miedo que frenan y condicionan nuestros actos.
Cuandosomos niños la oscuridad nos aterra, a tal punto que no queremos que papá o mamá nos apaguen las luces, de nuestro cuarto, a la hora de ir a dormir. Pero, ¿a que le tenemos miedo a esa edad?.Seguramente, a ese “cuco” o “viejo de la bolsa” que no conocemos con certeza, pero que alguien nos dijo que existe.
A media que vamos creciendo, afloran otros tipos de miedos por ejemplo: le tememos a lasratas, a las tormentas, a la soledad o a las grandes muchedumbres y a veces, hasta nos espantamos cuando penetramos en espacios cerrados, como túneles, ascensores, etc.
El tiempo pasa hasta volvernosadultos o ancianos, pero a pesar de los años los miedos siguen siendo parte de nuestro cuerpo,   algunos quizás ya fueron superados mientras que otros siguen causándonos una conmoción, no sólo a nivelfísico sino también a nivel mental.
Pero habría que preguntarse ¿qué son los miedos?
Desde el punto de vista biológico, el miedo es un esquema adaptativo, y constituye un mecanismo de supervivencia yde defensa, que permite al individuo responder ante situaciones adversas con rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso para el individuo y su especie.
Desde una perspectivapsicológica existen dos conceptos diferentes sobre el miedo, ambas corresponden a las dos grandes teorías psicológicas existentes: el conductismo y la psicología profunda. Mientras que para la primera elmiedo es algo aprendido, para la segunda corresponde a un conflicto básico inconsciente y no resuelto.
Básicamente para psicología “El miedo es un mecanismo de alarma y protección imprescindible delser humano”. Es una emoción dolorosa, estimulada por la proximidad de un peligro, real o imaginario y que está acompañada por un vivo deseo de evitarlo y de escapar de la amenaza.
Desde el punto de...