Ensayo Obesidad

OBESIDAD
Actualmente, al hablar de obesidad dentro de la sociedad es un tema mas normal, día con día las personas nos hemos estamos acostumbrando a ver dicha problemática de una manera menos grave,de tal manera que los enfermos de obesidad lo pueden llegar a ver como si fuera algo simple o sin importancia, hoy en día las estadísticas e investigaciones dicen, demuestran y documentan que Méxicoes uno de los principales países en obesidad, y esto no es de extrañarnos, puesto que es uno de los países con mas comida “chatarra” o “basura”, sin embargo esta en cada quien la decisión de ponerleatención a los medios de comunicación masiva que tratan de influir en nuestra alimentación la mayoría del tiempo, así como también esta en cada quien decidir si llevar una vida sedentaria o ejercitarel cuerpo; es por eso que en mi opinión, la mayoría de las veces la obesidad esta en nuestras manos.
La obesidad es una enfermedad crónica, producida por el consumo excesivo de grasas, azucares ycarbohidratos, lo cual acumula grasa excesiva en nuestro cuerpo, otra causa es la poca o nula actividad física en la vida diaria.
Esta problemática es de sumo peligro e importancia, la cual afecta agran parte de la población aumentando el riesgo de padecer ciertas enfermedades cardiacas, diabetes, artritis, cáncer, derrames cerebrales, entre otras; las dos principales causas de obesidad son los“Malos hábitos de vida” (mala alimentación y poca actividad física); considero que debemos de hacer algo por nuestro país y por nuestro mundo, no creo que sea normal que las personas sigan comiendo lasexcesivas cantidades de comida basura y siendo tan sedentarios, y me incluyo ya que aunque yo no sufra de esa enfermedad o de sobre peso, llevo una vida de comer ese tipo de comida y ejercitarme poco,una de las causas es a la tecnología que esta cada día mas al alcance de mis manos y de muchos otros, pero día a día trato de cambiar mis hábitos y de los que están a mi al rededor, ya que...