Ensayo Salud Mental

Ensayo sobre Salud Mental

El tema de la salud mental, era un tema que en otros tiempos, era pasado por alto; no era un asunto tan importante. Sin embargo, los años han avanzado, muchas personas se han esforzado en probar que es un aspecto de mucha relevancia y, hoy día, se toma tan en cuenta, al punto que existen organizaciones que se preocupan por mejorar esta situación, y que velan por sudesarrollo. Algunas de esas organizaciones son: la OMS y la FMSM2.
Existe una definición muy conocida sobre la salud (en general). Fue dada por la OMS* en 1946: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».
Siguiendo con la definición hecha por la OMS podemos decir que, (como claramente se ve), la salud mental depende de lasalud física y social, es decir, que es probable que una persona esté pasando por una enfermedad física y su mente no esté en paz ni quietud; de hecho, es un valor relativo.
La salud mental se refiere a la felicidad, paz, gozo, plenitud y placer que una persona experimenta; no es precisamente aquella persona que no es “loca” (como solemos llamarlas), la que carece de salud mental, sino, todoaquel que vive en desequilibrio con su ambiente. De hecho, desconocemos bastante lo que significa estar en salud mental, pues muchas veces nosotros mismos, sin tener una base, usamos este término sin dominarlo, y lo usamos de manera errónea. Por ejemplo, cuando le decimos a alguien que tiene problemas mentales sin saber cuál es su verdadera definición, sin conocer que a veces nosotros mismos que nosconsideramos “normales” y con salud mental, estamos pasando por problemas.

Según la Federación Mundial para la Salud Mental, la salud mental tiene que ver con:

- Cómo nos sentimos con nosotros mismos.
- Cómo nos sentimos con los demás.
- En qué forma respondemos a las demandas de la vida.

Hay distintos tipos de grados de salud mental lo cual hace imposible saber con exactitud apartir de qué punto se divide ésta de la enfermedad mental.

Entre las características de las personas mentalmente sanas se encuentran las siguientes:

- Están satisfechas consigo mismo.
- Se sienten bien con los demás.
- Son capaces de satisfacer las demandas que la vida les presenta3.
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Organización Mundial de la Salud
2Federación Mundial para la Salud Mental, http://personal.telefonica.terra.es/web/psico/saludmental.html
3 Gérman Pacheco Borrella. Enfermero Especialista en Enfermería de Salud Mental y Licenciado en Antropología Social y Cultural, http://personal.telefonica.terra.es/web/psico/saludmental.html

Enfermedad mental
Muchos creen que la psicología de las enfermedades mentales es algo nuevo o reciente,pero la realidad es que es tan antigua como la psicología en si.
Las enfermedades mentales son desorden y trastornos del cerebro que provocan que el individuo no pueda relacionarse con los demás, que actúe de manera irracional, afecta sus emociones y pensamientos, lo cual, no le permite sobrellevar la carga diaria que debe llevar una persona “normal”. En fin, es básicamente, lo contrario a lasalud mental.
A grandes rasgos puede decirse que la “locura” se caracteriza por una doble subjetividad, lógica y social1. Según Comte “la locura es el pensamiento egoísta la rebelión del individuo contra la humanidad”2. Si aceptamos esta definición podemos decir que una persona subsiste en la locura o depresión (lo que considero es, básicamente, lo mismo) cuando está inconforme con su situación devida, cuando piensa de manera pesimista y se abandona en el egoísmo. Puedo afirmar esto con el mismo Comte, él vivió una vida difícil, vivía en la pobreza y miseria, él mismo pasó por lo que el llama locura, y aquí lo vemos definiéndola, ¿y quien define mejor alguna situación que aquel que la vive?
Lo que provoca que un individuo llegue al punto de tener una enfermedad mental es cómo el...