Ensayopc

CAPITULO 1
PRINCIPIOS BASICOS
Tras seguir las actividades que están al comienzo del capítulo 1 comencé a sentir mas contacto entre mi cuerpo y mi mente ( yo cuerpo y yo mente). Sintiendo así cadasensación, dolor y postura que cada instante esta en movimiento y siendo controlada por “yo mente”.

LA CORPORIFICACION
La experiencia del cuerpo es experiencia del si mismo, igual que elpensamiento, la imaginación y las ideas.
Es muy cierto que cuando la experiencia corporal la hacemos un “eso” en vez de un “yo” nos hacemos prácticamente menos de lo que somos, nos disminuimos, y por causa deeso nos pasan mas cosas, por ejemplo: cuando vamos con el medico y nos hacemos un diagnostico para saber si algún órgano de nuestro cuerpo esta fallando y resulta que si, inmediatamente hacemosnuestras las palabras “el riñon me falla” o “la apéndice”. Estas expresiones nos alejan de nuestro cuerpo, de nuestro si mismo, y terminamos mal a tal grado de descontrolar todo el organismo y finalmentemorimos.

EL SI MISMO COMO INTEGRADOR DE LA EXPERIENCIA
Para James I. Kepner en la terapia Gestalt, el si mismo es definido como in tegrador de la experiencia de contactos y de interacciones conel entorno.
Perls también dice que el si mismo “es un sistema de exitacion, orientación y manupulacion y varias identificaciones y alienaciones” y es asi como se describen las formas básicas en queinteractuamos con el entorno para adaptarnos a los cambios y satisfacer nuestras necesidades.
De la siguiente forma es como el autor dice como alcanzar las funciones de contacto: comenzando con laexxitacion es como se siente la necesidad, después con la manipulación actuamos en servicio de nuestras necesidades y asi mediante la identificación incluimos en nuestro organismo lo que puede serasimilado y también a través de la alineación rechazamos lo que es ajeno a nuestra naturaleza y no puede ser asimilado.
Siendo asi las funciones del contacto pleno y adaptativo dependen de que estén...