Entrenamiento Deportivo

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MANUAL PARA EL ENTRENADOR


SISTEMA DE CAPACITACIÓN Y CERTIFICACIÓN
PARA ENTRENADORES DEPORTIVOS
TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO




INTRODUCCIÓN
ESTE MANUAL ES MATERIAL DE APOYO PARA EL ÁREA DE TEORÍA DEL NIVEL 1 DEL SISTEMA DE CAPACITACIÓN Y CERTIFICACIÓN PARA ENTRENADORESDEPORTIVOS (SICCED).




EL SICCED SE BASA EN LA IDEA DE QUE CADA ATLETA MERECE EL MEJOR ENTRENAMIENTO POSIBLE, POR LO TANTO, SU META ES PREPARAR ENTRENADORES PARA QUE PUEDAN PROVEER A LOS ATLETAS DE ESTE ENTRENAMIENTO.




LA META DEL ÁREA DE TEORÍA DEL NIVEL 1 ES CAPACITAR ENTRENADORES QUE PLANIFIQUEN UN ENTRENAMIENTO. EN PARTICULAR, EL MANUAL CONTIENE CAPÍTULOS SOBRE LOS SIGUIENTESTEMAS:




• PLANIFICACIÓN. • PAPEL DEL ENTRENADOR.
• CRECIMIENTO Y DESARROLLO. SEGURIDAD EN EL DEPORTE.
• ANÁLISIS DE HABILIDADES. • DESARROLLO DE HABILIDADES
• PREPARACIÓN FÍSICA




NIVEL 1 ÁREA TEÓRICA
CAPÍTULO 3 CRECIMIENTO Y DESARROLLO


|3.1 |INTRODUCCIÓN |1 |
|3.2|CRECIMIENTO Y DESARROLLO: ANTECEDENTES |1 |
| |RECOMENDACIONES GENERALES | |
|3.3 |CONCLUSIONES |3 |
|3.4 |RESUMEN |3 |
|3.5 ||3 |


CRECIMIENTO Y DESARROLLO OBJETIVO


IDENTIFICAR LAS CARACTERÍSTICAS DEL CRECIMIENTO Y DESARROLLO DE LOS NIÑOS Y JÓVENES A FIN DE PROPONER ACTIVIDADES DEPORTIVAS ACORDES A SU EDAD

*DEFINIR Y USAR TÉRMINOS BÁSICOS DE CRECIMIENTO Y DESARROLLO


*DISCUTIR DESCUBRIMIENTOS IMPORTANTES EN EL ÁREA DE CRECIMIENTO Y DESARROLLO


*RECOMENDARHABILIDADES, ESTRATEGIAS, TÁCTICAS, JUEGOS Y ACTIVIDADES APROPIADAS PARA LA EDAD DE DESARROLLO DE LOS PARTICIPANTES

3.1 INTRODUCCIÓN


DIVERSOS CAMBIOS SUCEDEN DURANTE
EL CRECIMIENTO Y EL DESARROLLO

ESTOS CAMBIOS TAMBIÉN CONOCIDOS COMO ETAPAS DE DESARROLLO AFECTAN CADA ASPECTO DE LA VIDA Y DEL DEPORTE



COMO ENTRENADOR, NECESITA SABER CUÁLES SON LAS DIFERENTES ETAPAS Y CÓMO AFECTANÉSTAS EL RENDIMIENTO EN EL DEPORTE


LOS PARTICIPANTES EN EL DEPORTE PASAN POR VARIAS ETAPAS DE DESARROLLO


LAS ETAPAS DE DESARROLLO FÍSICO INFLUYEN EN EL DESEMPEÑO DE HABILIDADES Y LAS ETAPAS DE DESARROLLO EMOCIONAL AFECTAN EL TIPO DE COMPETENCIA QUE LOS PARTICIPANTES SON CAPACES DE EJECUTAR


LOS DEPORTES SE DEBEN ADAPTAR A LAS DIFERENTES
ETAPAS DE DESARROLLO


AL MOMENTODE PLANEAR LAS ACTIVIDADES ES PARTICULARMENTE IMPORTANTE TOMAR EN CUENTA LAS CAPACIDADES FÍSICAS, EMOCIONALES, COGNOSCITIVAS Y SOCIALES DE LOS PARTICIPANTES


ADEMÁS, SÓLO HACIENDO LAS ADAPTACIONES SE PUEDE AYUDAR A LOS PARTICIPANTES A PROGRESAR A TRAVÉS DEL DEPORTE, DE LA MANERA QUE MEJOR LES ACOMODE


3.2. CRECIMIENTO Y DESARROLLO: ANTECEDENTES


CRECIMIENTO
ES EL AUMENTO ENEL TAMAÑO FÍSICO, DE LAS DIMENSIONES DE LA TOTALIDAD O CUALQUIERA DE SUS PARTES O TEJIDOS, QUE OCURRE COMO UN PASO DE LA TRANSFORMACIÓN HACIA LA MADUREZ.




DESARROLLO
ES UN INCREMENTO EN LA HABILIDAD Y COMPLEJIDAD DE LA FUNCIÓN QUE OCURRE COMO PARTE DEL PROGRESO HACIA LA MADUREZ.




DESARROLLO COGNOSCITIVO
EL DESARROLLO DE LA HABILIDAD PARA INTERPRETAR Y PROCESAR LAINFORMACIÓN.




DESARROLLO EMOCIONAL
ES EL DESARROLLO DEL CONCEPTO DE SÍ MISMO.




DESARROLLO FÍSICO
ES EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO DE LOS MÚSCULOS Y HUESOS.




DESARROLLO SOCIAL
FACILIDAD PARA GENERAR RELACIONES CON COMPAÑEROS Y GENTE ADULTA


EDAD CRONOLÓGICA
ES LA EDAD MEDIDA EN AÑOS.

EDAD ÓSEA
ES LA MEDIDA DE LA MADURACIÓN FÍSICA DEL ESQUELETO...