Entrenamiento Deportivo
Páginas: 9 (2105 palabras)
Publicado: 21 de septiembre de 2014
INTRODUCCION AL CAMPO PROFESIONAL DEL ED
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
EMMA PAMELA REYES QUINTERO
MODALIDAD A DISTANCIA UES
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Todos en algún momento de nuestra vida tuvimos que pasar por un proceso de entrenamiento. Entrenamos para mejorar la calidad de nuestra vida y para entrenar a otros. Los deportistas entrenan para mejorar sus cualidadespsico-fisiológicas y motrices, de manera que sean exitosos durante la competencia. Común mente la persona encargada de planificar e implementar un programa de entrenamiento deportivo es el entrenador o "coach". No obstante, la estructuración efectiva de un programa de entrenamiento deportivo depende de la ayuda de una diversidad de disciplinas en el área de las ciencias del deporte.
El entrenamiento escualquier preparación o adiestramiento con el propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual. En conexión con el deporte, el entrenamiento implica una preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista.
“Es el mejorar una actividad repetidas veces hasta encontrar lo mas cercano a la perfección de lo que se esta practicando, que englobavarias funciones, desde la psicología, lo físico y lo intelectual; formando capacidades adquiridas con el fin de cumplir un objetivo propuesto desde el inicio.”
El deporte es toda aquella actividad en la que se siguen un conjunto de reglas, con frecuencia llevada a cabo con afán competitivo. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidadfísica del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); no obstante, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor.
Lo más importante deldeporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo.
“El deporte es una disciplina empleada por personas, con capacidades especiales para realizarlo, en las cuales hubo un entrenamiento especifico para llegar a habilidades propias y adquiridas con el fin de estar preparado para una competencia; cabe mencionar que no siempre soncapacidades físicas, porque en el deporte existen competencias tanto físicas, mentales y de motor.”
El entrenamiento deportivo constituye el elemento esencia a través de cual se puede interpretar y entender el avance del desarrollo del deporte moderno. Los resultados obtenidos por los deportistas son consecuencia directa de la aplicación de sofisticados sistemas y programas de entrenamiento, los cualeshan ido implementándose y mejorando gracias a las aportaciones provenientes de las denominadas ciencias aplicadas al deporte.
La teoría del entrenamiento como ámbito científico se ha convertido en una disciplina en torno a la cual los mas cualificados científicos y técnicos deportivos han ido descubriendo nuevas formas de trabajo, las cuales han acabado favoreciendo el progreso en u campo de laexcelencia motriz como es el que representa el deporte de competición. En todo caso, al igual que sucede en otros campos como el mundo motor o de la aviación, los avances que se producen en el entrenamiento de los deportistas de elite terminan aplicándose mas tarde en el deporte recreativo, en el deporte-salud, en el campo del aprendizaje o en el de la educación.
Con todo, el deporte ofrece uncampo de acción dinámico que lo convierte en un ámbito idóneo para poner en practica teorías científicas y observar sus resultados. Por ello no es extraño que desde diversas ciencias(medicina, fisiología, biología, psicología, sociología..) hayan surgido aportaciones valiosas que han terminado ampliando la capacidad humana para progresar en el rendimiento motor-deportivo.
El entrenamiento...
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
EMMA PAMELA REYES QUINTERO
MODALIDAD A DISTANCIA UES
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Todos en algún momento de nuestra vida tuvimos que pasar por un proceso de entrenamiento. Entrenamos para mejorar la calidad de nuestra vida y para entrenar a otros. Los deportistas entrenan para mejorar sus cualidadespsico-fisiológicas y motrices, de manera que sean exitosos durante la competencia. Común mente la persona encargada de planificar e implementar un programa de entrenamiento deportivo es el entrenador o "coach". No obstante, la estructuración efectiva de un programa de entrenamiento deportivo depende de la ayuda de una diversidad de disciplinas en el área de las ciencias del deporte.
El entrenamiento escualquier preparación o adiestramiento con el propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual. En conexión con el deporte, el entrenamiento implica una preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista.
“Es el mejorar una actividad repetidas veces hasta encontrar lo mas cercano a la perfección de lo que se esta practicando, que englobavarias funciones, desde la psicología, lo físico y lo intelectual; formando capacidades adquiridas con el fin de cumplir un objetivo propuesto desde el inicio.”
El deporte es toda aquella actividad en la que se siguen un conjunto de reglas, con frecuencia llevada a cabo con afán competitivo. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidadfísica del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); no obstante, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor.
Lo más importante deldeporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo.
“El deporte es una disciplina empleada por personas, con capacidades especiales para realizarlo, en las cuales hubo un entrenamiento especifico para llegar a habilidades propias y adquiridas con el fin de estar preparado para una competencia; cabe mencionar que no siempre soncapacidades físicas, porque en el deporte existen competencias tanto físicas, mentales y de motor.”
El entrenamiento deportivo constituye el elemento esencia a través de cual se puede interpretar y entender el avance del desarrollo del deporte moderno. Los resultados obtenidos por los deportistas son consecuencia directa de la aplicación de sofisticados sistemas y programas de entrenamiento, los cualeshan ido implementándose y mejorando gracias a las aportaciones provenientes de las denominadas ciencias aplicadas al deporte.
La teoría del entrenamiento como ámbito científico se ha convertido en una disciplina en torno a la cual los mas cualificados científicos y técnicos deportivos han ido descubriendo nuevas formas de trabajo, las cuales han acabado favoreciendo el progreso en u campo de laexcelencia motriz como es el que representa el deporte de competición. En todo caso, al igual que sucede en otros campos como el mundo motor o de la aviación, los avances que se producen en el entrenamiento de los deportistas de elite terminan aplicándose mas tarde en el deporte recreativo, en el deporte-salud, en el campo del aprendizaje o en el de la educación.
Con todo, el deporte ofrece uncampo de acción dinámico que lo convierte en un ámbito idóneo para poner en practica teorías científicas y observar sus resultados. Por ello no es extraño que desde diversas ciencias(medicina, fisiología, biología, psicología, sociología..) hayan surgido aportaciones valiosas que han terminado ampliando la capacidad humana para progresar en el rendimiento motor-deportivo.
El entrenamiento...
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