Equilibrios

Equilibrio:
tanto en reposo como en movimiento es un factor vital en el atletismo.
Equilibrio en reposo:
Lo primero que hay que tener en cuenta, es que la resultante de todas las fuerzas queactúan sobre un cuerpo ha de ser 0 (cero). Pero los cuerpos en equilibrio muestran diferentes grados de firmeza o constancia en su posición, es decir que la estabilidad varía. Y la misma depende de:1. El área de su base
2. La altura de su centro de gravedad
3. La distancia horizontal entre su cuerpo de gravedad y el plano que el mismo ha de sobrepasar para desequilibrarse
4. Su peso.Relacionándolo con el atleta, el velocista adopta una postura que hace de su base más larga y más ancha y encima de ella queda el centro de gravedad de su cuerpo. En otro caso la posición inicial apropiadapara un lanzamiento sin impulso es mucho más estable mirando hacia adelante ya que la base es más amplia y el centro de gravedad se hayan relativamente más alejado del punto de balanceo (el piedelantero)
Aunque el lograr el equilibrio es más difícil mientras más alto esta el centro de gravedad, el corregir el equilibrio puede ser más fácil, porque la velocidad del centro de gravedad serámenor mientras mayor sea su distancia con respecto a la base
Equilibrio en movimiento:
Para lo que ahora nos interesa vamos a imaginar que equilibrio en movimiento significa que un cuerpo en suconjunto se mueve sin rotación, el equilibrio se produce cuando hay velocidad constante, es decir, cuando no tiene aceleración.
Así pues, los movimientos de rotación en el sentido de las agujas del relojy los sentidos contrarios se neutralizan mutuamente. Es la segunda condición del equilibrio.
Para correr en equilibrio (prescindiendo de la resistencia del aire), la fuerza que incline al atletahacia adelante en esta fase de la zancada de impulso tendrá que contrarrestar, exactamente, la fuerza que lo hace rota hacia atrás. Para el equilibrio cualquier variación en una de esas fuerzas exige un...