Error 1

Error # 1: La Falta de un COMPROMISO serio para mejorar tu Figura

Falta de Compromiso
Hoy quiero explicarte el Error #1 por la cual casi todas las personas fracasan al momento de intentar perderpeso y mejorar sus abdominales….
Y es que la gran mayoría de gente  no tienen un…COMPROMISO Serio para luchar y no rendirse  hasta alcanzar sus resultados deseados.
Si no estableces este compromiso lomas probable es que fracases o te rindas a medio camino cuando inicies un plan para perder barriga rápidamente.
Esta es la razón  por la que muchas personas experimentan el efecto rebote con su dieta oentrenamiento, lo cual los mantiene frustrados durante años y años.
No quiero que te sientas mal, yo también pase por esa etapa durante mucho tiempo y déjame decirte que si Se puede adquirir unCompromiso para alcanzar el Abdomen que tanto soñamos.
Quiero que a partir de hoy te olvides todas esas frustraciones y te Comprometas a mejorar tu figura física y a perder esa grasa abdominal tanto teincomoda.
Para ello tengo una técnica de 6 pasos fáciles que me gustaría compartirte
Primero: DECIDE con exactitud lo que deseas, como quieres tener tu cuerpo, el nivel de confianza, energía y salud quequieres (Ejm: Por mejorar mi salud y tener un alto nivel confianza estoy decidid@ a perder los kilos demas y lucir un Estomago plano).
Segundo: Ten un DESEO ARDIENTE por lo que deseas alcanzar.Tercero: Establece OBJETIVOS EXACTOS, que sean reales y factibles segun tu condicion(Ejm. Quiero Perder 8 kg y reducir mi cintura 7 cm en las proximas 6 semanas)
Cuarto: VISUALIZA (cierra los ojos y sienteque ya has alcanzado tus resultados)
Quinto: CREE que puedes alcanzarlo ( Repitete a cada momento que puedes alcanzar tus objetivos y que no es dificil para ti)
Sexto: Empieza a tomar ACCIÓN inmediatasin ningun tipo de Excusas!
Personalmente gracias a estos 6 pasos simples pero fectivos pude perder 12 kg de grasa y aplanar mi abdomen de forma increíble.
Si leíste el Famoso libro “Piense y...