ESTRATEGIAS PARA LA SUPERACION PERSONAL

ESTRATEGIAS PARA LA
SUPERACION PERSONAL

 En muchos casos pueden ocurrir que, a
pesar de una correcta planificación, no
logramos nuestras metas y veamos
limitada nuestra superación personal.
 Sies así, debemos hacer un alto para
analizar lo que sucede porque es
probable que necesitemos una actitud
adecuada a nuestro proyecto de vida y
las metas trazadas

Que son las estrategias
 SonALTERNATIVAS que se implementan
para alcanzar metal o lograr propósitos de
manera mas eficiente posible, y se
caracteriza porque:
 Necesitan esfuerzo: es decir, que deben probarse
una y otra ves paralograr sacarle el máximo
provecho.
 No son aplicables universalmente: esto significa
que no son como las recetas de cocina y posiblemente
lo que funciona para una persona.

La motivación
 Hay muchasrazones para sentir motivación por
superarse aunque no todas tienen la misma influencia
sobre l voluntad y l comportamiento de las personas.
Para entenderlas mejor, podemos clasificarlas en dosgrandes grupos:
 MOTIVACIONES EXTERNAS: esta, aun siendo
importante, son débiles y tienen menos capacidad de
impulso; así, ante las dificultades pueden desaparecer
 MOTIVACIONES INTERNAS: son un motorpotente
que mueve desde dentro, comprometen y llevan a
superar todo tipo de obstáculos porque radican en la
convicción y el interés; es decir, en lo mas profundo de
la persona.

automotivarse
 Lamayoría de personas son
motivadas tanto externas como
internamente. Sin embargo quien
lograr desarrollar una motivación
externa tiene mas posibilidades de
superación y éxito porque esa es
mas fuerte yperdurable que la
motivación externa. Es importante
automotivarnos para alcanzar

¿Qué hacer si no sentimos
motivación por supearme?
1)Busca razones para realizar tus actividades.
2)Encuentra lasventajas que cada una te proporcione.
3)Reflexiona acerca de la apatía o desgano que
sientes.
4)Plantea soluciones para superar las causas.
5)Lleva a la practica a las soluciones planteadas.
6)Busca...