estrategias para vivir mejor
Páginas: 2 (470 palabras)
Publicado: 19 de junio de 2013
ESTRATEGIAS PARA VIVIR MEJOR
Existen unas sencillas recomendaciones que si se ponen en práctica, nos ayudarían a vivir mejor ellas son:
Piensa siempre positivo y no te quejes, cuando lo hacesatraes hacia ti la carga negativa de tus propias palabras.
No te enojes con facilidad, cuando te irritas envenenas tu cuerpo y tu mente, procura estar sereno, contando hasta diez cuando estésenojado.
Vive el presente, el ansioso vive el futuro, el rencoroso vive el pasado, nada se repite, no pierdas el tiempo en lamentaciones y preocupaciones que sólo traen enfermedad.
El agua purifica,siempre que puedas ve a la playa, a un río a una cascada y cuando te duches, cierra los ojos e imagina que tu cansancio y todo lo negativo se está eliminando con el agua.
Camina descalzo cuandopuedas, preferiblemente sobre tierra, remoja tus pies en agua tibia y masajéalos con una crema después de un largo día de trabajo.
Mantente en contacto con la naturaleza, ten en casa plantas ycuídalas con cariño, funciona como relajante natural, lo mismo que cuidar animales.
Escucha música que te haga cantar y bailar, que te haga sentir que estás vivo, no dejes que la rutina te atrape, conocenuevos lugares, vive la vida.
El miedo te aparta de las derrotas pero también de las victorias, la vida vale la pena vivirla, no crees que nos complicamos demasiado? Que tengan un excelentedía.
ESTRATEGIAS PARA VIVIR MEJOR
Existen unas sencillas recomendaciones que si se ponen en práctica, nos ayudarían a vivir mejor ellas son:
Piensa siempre positivo y no te quejes, cuando lohaces atraes hacia ti la carga negativa de tus propias palabras.
No te enojes con facilidad, cuando te irritas envenenas tu cuerpo y tu mente, procura estar sereno, contando hasta diez cuando estésenojado.
Vive el presente, el ansioso vive el futuro, el rencoroso vive el pasado, nada se repite, no pierdas el tiempo en lamentaciones y preocupaciones que sólo traen enfermedad.
El agua...
Existen unas sencillas recomendaciones que si se ponen en práctica, nos ayudarían a vivir mejor ellas son:
Piensa siempre positivo y no te quejes, cuando lo hacesatraes hacia ti la carga negativa de tus propias palabras.
No te enojes con facilidad, cuando te irritas envenenas tu cuerpo y tu mente, procura estar sereno, contando hasta diez cuando estésenojado.
Vive el presente, el ansioso vive el futuro, el rencoroso vive el pasado, nada se repite, no pierdas el tiempo en lamentaciones y preocupaciones que sólo traen enfermedad.
El agua purifica,siempre que puedas ve a la playa, a un río a una cascada y cuando te duches, cierra los ojos e imagina que tu cansancio y todo lo negativo se está eliminando con el agua.
Camina descalzo cuandopuedas, preferiblemente sobre tierra, remoja tus pies en agua tibia y masajéalos con una crema después de un largo día de trabajo.
Mantente en contacto con la naturaleza, ten en casa plantas ycuídalas con cariño, funciona como relajante natural, lo mismo que cuidar animales.
Escucha música que te haga cantar y bailar, que te haga sentir que estás vivo, no dejes que la rutina te atrape, conocenuevos lugares, vive la vida.
El miedo te aparta de las derrotas pero también de las victorias, la vida vale la pena vivirla, no crees que nos complicamos demasiado? Que tengan un excelentedía.
ESTRATEGIAS PARA VIVIR MEJOR
Existen unas sencillas recomendaciones que si se ponen en práctica, nos ayudarían a vivir mejor ellas son:
Piensa siempre positivo y no te quejes, cuando lohaces atraes hacia ti la carga negativa de tus propias palabras.
No te enojes con facilidad, cuando te irritas envenenas tu cuerpo y tu mente, procura estar sereno, contando hasta diez cuando estésenojado.
Vive el presente, el ansioso vive el futuro, el rencoroso vive el pasado, nada se repite, no pierdas el tiempo en lamentaciones y preocupaciones que sólo traen enfermedad.
El agua...
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