Estres Documental

Estrés
En este documental se trato el concepto del estrés desde el punto de vista psiquiátrico, sin embargo maneja aspectos que son de igual importancia para el ámbito psicológico. El estrés segenera a raíz de cualquier cambio ambiental, externo o interno, es la respuesta a situaciones nuevas o desconocidas que enfrentan los seres humanos, que trae consigo emociones básicas como la ansiedad,que lo lleva a experimentar un grado de tensión y/o depresión, así como produce cambios químicos en el cuerpo, como puede ser la liberación de hormonas a lo que comúnmente identificamos comoadrenalina.
El concepto del estrés se divide en bueno y malo, ya que genera respuestas diferentes en cada individuo, pueden ser positivas o negativas para la toma de decisiones o el estado anímico delmismo, el estrés bueno impulsa al sujeto a buscar un equilibrio emocional es decir busca controlar sus emociones para realizar dicha actividad o afrontar algún aspecto de cambio que le genera ese grado detensión, el estrés malo genera ansiedad en la persona y por tanto un descontrol de sí mismo, que puede llevarlo hasta ataques de pánico o ataques de miedo intenso.
Existen también tipos de estrésque son:
Agudo: Este se presenta cuando la persona experimenta una situación de peligro inminente, es repentino y no permanece en el tiempo, el individuo puede manifestar miedo o angustia así comodesencadenar una serie de reacciones corporales como aceleración del ritmo cardiaco, sudoración (regularmente en las manos), como otros signos fisiológicos.

Ocasional: Está presente en la vidadiaria del sujeto, es la rutina a la que se encuentra sometido, genera tensión y presión, es experimentado en todas las etapas de la biografía de los seres humanos pero hace énfasis en la adolescenciaya que en esta etapa, el individuo enfrenta cambios en el aspecto físico y emocional, además de que implica mas exigencia.
Crónico: Es provocado por situaciones que pueden resultar agobiantes en...