Estudiande

DEPARTAMENTO DE CIENCIAS
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COLEGIO SALLIVER

EDUCACIÓN FÍSICA

CONCEPTO
El balonmano es un deporte olímpico en el que compiten dos equipos de 7 jugadores. El
objetivo del juego es introducir el balón con ayuda de las manos en el interior de la portería
defendida por el equipo contrario.
La práctica del balonmano requiere el trabajo de todas las cualidades físicas y motrices:coordinación, equilibrio, ritmo, relajación, fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
HISTORIA
Son varios los países europeos que se atribuyen la invención del balonmano. Uno de ell os es
Dinamarca, donde el profesor de educación física Holger Nielsen introdujo en 1868 un nuevo juego
con balón pequeño en un instituto de enseñanza media. Se trataba de meter goles en una portería, de
manerasemejante al fútbol, pero manejando el balón con las manos. Era una práctica
eminentemente recreativa. La primera publicación técnica, obra del propio Nielsen, apareció en e
año 1907.
La concepción teórica del balonmano en la forma que lo conocemos actualmente data de
1914 y se atribuye a KarI Schelenz, profesor de la Escuela de Educación Física y Deportes de
Berlín. Desde ese año, este deportecomenzó a practicarse en Alemania y países colindantes.
Al principio se jugaba al aire libre, con 11 jugadores por equipo. Las reglas eran casi las
mismas del fútbol, con la excepción de que se jugaba con las manos y que los jugadores no podían
penetrar en el área de los 6 metros.
El balonmano fue evolucionando hasta ser incluido en la Olimpiada de Berlín (1936), en su
modalidad de 11jugadores. Luego desapareció de los Juegos Olímpicos hasta reaparecer en Munich
(1972), pero en la más extendida modalidad de 7 jugadores. La modalidad femenina fue introducida
en Montreal (1976).
ELEMENTOS DEL JUEGO
El equipo. Lo forman 6 jugadores de campo y un portero. En el banquillo permanecen 4
jugadores de campo y otro guardameta. Los jugadores visten camiseta con un número identificativovisible en su parte delantera y trasera, pantalones cortos y calzado deportivo. La indumentaria del
portero ha de ser claramente diferenciada de la del resto de jugadores.
El partido. Se disputan dos tiempos de 30 minutos con un descanso de 10, sin prórroga,
excepto en las semifinales y finales de algunos campeonatos, en las que se juegan dos tiempos
suplementarios de 5 minutos. Si al término deestos periodos extraordinarios persiste el empate, hay
una segunda prórroga de 5 minutos de descanso.
En caso de nuevo empate se procede en función del reglamento particular de la competición.
El partido está dirigido y controlado por 2 árbitros.

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El campo. Es un rectángulo de 40 metros de largo por 20 de ancho. El campo comprende la
zona de juego, dividida en dos mitades por unalínea central y dos áreas de portería. En sus
extremos se sitúan las porterías, que tienen 3 metros de ancho por 2 de alto y están provistas de una
red sin tensar que evita que la pelota salga rebotada al entrar. El área de portería queda limitada por
una línea de trazo continuo situada a 6 metros. La línea de golpe franco, marcada por un trazo
discontinuo, está situada a 9 metros de la portería.El punto de penalti está situado a 7 metros. A
cada lado, y a 4,5 metros de la línea central, un trazo de 15 centímetros marca la zona de cambio de
los jugadores.

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El balón
El juego se desarrolla con un balón de cuero o de material sintético. Se utilizan 3 tamaños:
Tipo Categoría

Tamaño (en Peso (en gr.)
cm)58-60
425-475

III

Juvenil-Senior (+16 años)

II

Mujeres mayores de 14 años y 54-56
hombres entre 12 y 16 años
Hombres de 8 a 12 años y mujeres 50-52
de 8 a 14

I

325-375
290-330

El tamaño y peso de las pelotas para "mini-balonmano"(para niños menores de 8 años) no se
encuentran fijadas en las reglas de la IHF. El tamaño no oficial de la pelota de Mini Balonmano es
de 48...