Etapa 2 Biología 2 UANL PREPA 12

Páginas: 4 (897 palabras) Publicado: 26 de marzo de 2014
CONCLUSION
En este trabajo aprendí sobre el cuidado de la piel sobre el sol, ya que sino nos protegemos adecuadamente cuando estemos expuestos a los raydos del sol podemos tener consecuenciasgraves sobre nosotros mismos que nos puede llevar a tener cáncer que es una enfermedad muy difícil de vencer. También aprendí sobre los alimentos que debemos de consumir para tener un cuerpo sano en lo quese refiere a los músculos y huesos que también es importante para poder combatir cualquier enfermedad, estos alimentos nos dan defensas a nuestro cuerpo y es muy importante eso.
BIBLIOGRAFIAShttp://www20.gencat.cat/portal/site/cancer/menuitem.6877f76ecea739f796072d10b0c0e1a0/?vgnextoid=aceab56340108210VgnVCM1000008d0c1e0aRCRD&vgnextchannel=aceab56340108210VgnVCM1000008d0c1e0aRCRD&vgnextfmt=default&contentid=ad5abd4fc3518210VgnVCM1000008d0c1e0aRCRD&newLang=es_ES
http://articulos.elclasificado.com/salud/bienestar-y-prevencion/consejos-para-no-quemarse-tomando-el-sol/http://www.vitonica.com/alimentos/cinco-alimentos-ideales-para-tus-musculos

UANL PREPARATORIA No.12

ACTIVIDAD INTEGRADORA

ETAPA 2


COMO DISFRUTAR ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE CON LA ADECUADA PROTECCIONDE LA PIEL CONTRA EL SOL.
Para poder disfrutar de las actividades sin que el sol nos haga daño, hay que tomar en cuenta los siguientes aspectos:
Empezar a tomar el sol de manera gradual y evitar laexposición prolongada y las horas de máxima intensidad entre las 12:00 y 16:00 horas, especialmente durante los meses de verano.

Aplique el protector solar en todas las zonas de la piel expuestas,incluso en el borde de las orejas, los labios, la parte posterior del cuello y los pies, que suelen quedar desprotegidos.5. Aplique el protector solar por lo menos 20 minutos antes de exponerse al solpara que le de tiempo a la piel de absorberlo.

Estarse mayoritariamente en zonas de sombra cuando se hacen actividades al aire libre, especialmente en las horas del mediodía.

Beber agua para...
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