excusa

En la actualidad las empresas relacionadas con la nutrición esta elaborando una gran diversidad de productos light, pero sin embargo estos en excesos tienen repercusiones a el orgánismo. ¿no seriamas cómodo consumir alimentos naturales? ¡claro!, pero es necesario que aprendamos a conocer los contenidos de los productos que consumimos y lo hagamos en porciones moderadas, recuerda...nada conexceso, todo pero con medida.



RELACION ENTRE LA NUTRICION Y EL FUNCIONAMIENTO DE LOS ORGANOS Y SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO
El cuerpo humano esta formado de varios sistemas com puede ser: sistemacirculatorio, nervioso, ganglionar,reproductor, que estan formados por varios órganos que funionan e conjunto. Pues bien la alimentación y nutricion de los seres vivos esta regida por el sistemadigestivo. Veamos que organos lo forman:


Balance energético
Se entiende por balance energético la relación entre el consumo de energía y el gasto energético.
Cuando ingerimos algún alimento estamosobteniendo energía, cuando gastamos la misma cantidad de energía que consumimos en el día, estamos hablando de un balance equilibrado, cuando gastamos menor cantidad de energía de la que consumimos enel día, estamos hablando de un balance positivo, por lo contrario si gastamos más energía de la que consumimos, nos referimos a un balance negativo. Existen ciertas situaciones donde es necesariotener un balance positivo, por ejemplo en el embarazo, lactancia, infancia, adolescencia o cuando por algún padecimiento, enfermedad, o lesión hubo una pérdida importante de peso. Por el contrario es dedesearse un balance negativo cuando el aumento de peso puede llegar a niveles no saludables.
Ejemplo 1: una persona consume una pizza y refresco con un total de 4000 calorías, y lo único que hace essentarse a hablar por teléfono todo el día con lo que gasta 2000 calorías con lo cual al ser su balance energético positivo aumentará de peso.
Ejemplo 2: una persona consume un plato de cereal con...