Factores que potencian calidad de vida

Algunos de los factores que potencian la calidad de vida son:
1.) La comunicacion: el hombre no puede vivir sin comunicarse, pero para que la comunicacion sea efectiva debe llevarse acabo de la major forma. Al momento de comunicarnos hemos de considerer diversos elementos necesarios para la Buena comunicacion.
Primero, revisa el momento, es decir, si va a comunicar, asegurateque sean las personas objetivo de tu mensaje porque sino puedes caer en algunos de los vicios mas communes de la comunicacion como son las calumnias o mentiras y los chismes.
2.) La espontaneidad: revisa lo que quieres comunicar, si diras algo debes ser consciente de ello, y sobre todo de lo que transmites a otros, asegurate de que si lo que diras es lo que realmente quieres expresar,para que te evites caer en ambiguedades o imperfecciones al hablar.
3.) Revisa la necesidad, debes estar seguro si lo que comunicas es necesario que otros lo sepan, para ello debes fijarte si es constructive o destructive lo que dices al hablar.

2.) La espontaneidad: un problema grave entre nosotros los seres humanos es la existencia de prejuicios ya que ellos potencian la timidez la falta defranquesa, la libre expression, el extroversion, que en muchos casos puede incluso salvar la vida de alguien. La falta de espontaneidad se expresa en los momentos cuando nos vemos obligados a dar una palabra de aliento, un consejo, o un simple gesto y nos encontramos en un dilemma supuestamente moral, cuando no lo es. Por ejemplo si alguien necesita que le de un abrazo, solo porque sea del mismosexo no significa que no podamos hacerlo, o en la familia cuando se ha condicionado a los hijos a que no expresen sus sentimientos porque son hombrecitos o machitos. La falta de espontaneidad puede incluso robarnos la oportunidad de hacer excelentes amistades, de llevar una Buena relacion de pareja o incluso una simple Buena comunicacion.
3.) realizar lo que se debe hacer cuando se debe: nuncadebemos esperar que el tiempo pase para demostrar nuestros sentimientos, o hacer lo correcto. No hay que esperar el fin del mundo para poder llamar a alguien y pedir perdon o decir “te amo” o nunca quise hacerte daño, perdoname. De igual manera debemos hacer lo que se debe, siempre que se presente la ocasion; ayudar a los demas, es decir lo prudente, hacer lo correcto.
4.) nunca creer que nopodemos nuestras capacidades se ven siempre limitadas cuando lo que antecede es a una decepción de si mismo, o una falta de seguridad. Siempre podemos lo que. En la vida nada es facil para el ser humano, incluso el adaptarse es uno de los grandes retos.
5.) nunca compliques lo que es facil: veamos un secreto que no es dificil de entender; en un inmenso mar de existencia lo que nosotros somos, es unatomo insignificante de material; con solo observer lo grandioso del universe, nos damos cuenta que somos una pizca de polvo estelar. Entonces si realmente somos asi ?Porque nos complicamos tanto?, sencillo, es propio de nuestra naturaleza ser complejos y problematicos sobre quienes somos, y lo que hacemos. Pero no todo debe de ser asi, muchas de las situaciones que vivimos son tan sencillas de loque pensamos basta cambiar nuestra forma de pensar y ver las situaciones de la vida de forma natural y serena y sobre todo pensando que hasta las mas grandes batallas se han librado.
El hombre y la conducta
Por conducta entendemos toda accion intencional o inconsciente que un ser vivo ejecuta; en este caso nos referimos a la conducta del hombre frente al mundo, en el mundo y en su mundo.Ahora bien es concepto de conducta que aqui nos interesa: toda accion que determine en los hombres el hecho de que gobiernan su vida, dirigen sus acciones, pero sin obviar el hecho de que las influencias externas tambien pueden motivarlas. Los seres humanos debemos aprender a gobernar nuestras vidas y por ende a dirigir esta conducta.
Es necesario para entender la conducta sus causas:
a.) Causas...