fasiotomias

MANUAL

CERRANDO

HERIDAS

MENESES LEYTE KARLA NATALY.BONILLA TORRES LILIANA.GUTIERREZ SAN PEDRO PILAR.MALVAEZ DIAZ FERNANDO.

Equilibrada,

suficiente, variada, adecuada,

inocua.GRUPOS DE ALIMENTOS
Los carbohidratos: son uno de los
principales
componentes
de
la
alimentación. Esta categoría de alimentos
abarca azúcares, almidones y fibra. Su
función es suministrarleenergía al cuerpo,
especialmente al cerebro y al sistema
nervioso.(1g= 4Kcal)

NUTRICIÓN
Es la ingesta de alimentos en relación con las
necesidades dietéticas del organismo. Una
buena

nutrición(una

dieta

suficiente

y

equilibrada combinada con el ejercicio físico
regular) es un elemento fundamental de la
buena salud.

Norma Oficial Mexicana 043
Servicios básicos de salud.Promoción y
educación para la salud en materia de
alimentación

Las
proteínas:
son
los
pilares
fundamentales de la vida. El cuerpo
necesita proteína para repararse y
mantenerse a sí mismo.Su función es ser
parte muy importante de la piel, los
músculos, órganos y glándulas. La proteína
también se encuentra en todos los líquidos
corporales,
excepto
la
bilis y
laorina.(1g=4Kcal)
Las grasas, también llamadas lípidos,
conjuntamente con los carbohidratos
representan la mayor fuente de energía
para el organismo.(1g=9Kcal)

ALIMENTOS PERMITIDOS
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Proteínas de Origen animal
Dulces (chocolate, gomitas)
Dieta hiposódica moderada 1200-1800mg
Uva mango
Melón
Pera
Sandia
Piña
FresaCiruelas
Mandarina
Pepino
Soja
Rábano
Cebolla
Guisantes
Calabaza
Coliflor
Espárragos
Espinacas
Pan integral
Arroz
Queso mozarela
Atún
Amaranto
Brócoli
Cacahuates
Lentejas

MENESESLEYTE KARLA NATALY.BONILLA TORRES LILIANA.GUTIERREZ SAN PEDRO PILAR.MALVAEZ DIAZ FERNANDO.

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Bacalao
Pitahaya
Morrón
Almendra
Germen de trigo
Champiñones
Legumbres...