Fatiga Laboral Word

Centro de Bachillerato Tecnológico Industrial y de Servicios 133
“Dr. Manuel Velasco Suárez”
Materia: Diagnostica las condiciones de seguridad e higiene
Trabajo: Fatiga
Nombre del alumno: Gabriel de Jesús Gutiérrez Olivares
Nombre de la profesora:
Fecha: ____________________________ Grupo: 2°AP
Salón: 2102
Turno: Matutino
NOTAS:






“Fatiga”

La fatigapuede ser una respuesta normal e importante al esfuerzo físico, al estrés emocional, al aburrimiento o la falta de sueño. Sin embargo, también puede ser un signo no específico de un trastorno sicológico o fisiológico grave. La fatiga que no se alivia con el hecho de dormir bien, comer bien o tener un ambiente de bajo estrés debe ser evaluada por un médico. Dado que la fatiga es un motivo común dequeja, se puede pasar por alto alguna causa potencialmente seria.

1.-Tipos de fatiga.
Fatiga física.
Este tipo de fatiga se debe, bien a una tensión muscular estática, dinámica o repetitiva, bien a una tensión excesiva del conjunto de organismos, o bien a un esfuerzo excesivo del sistema psicomotor.
Se trata de la disminución de la capacidad física del individuo después de haber realizado un trabajodurante un tiempo determinado. La fatiga constituye un fenómeno complejo que se caracteriza por que el trabajador:
*Baja el ritmo de la actividad
*Nota cansancio
*Los movimientos se hacen más torpes e inseguros
*Aparece una sensación de malestar e insatisfacción
*Disminuye el rendimiento en cantidad y calidad
Fatiga mental.
Esta suele padecerse en trabajos que van acompañados de sedentarismopostural. Se trata de actividades en apariencia cómoda, pero con carga físicas a que se mantienen posturas estáticas, con frecuencia correctas o forzadas y con escaso movimiento. Son tareas que exigen tratamiento de información y aplicación de funciones cognitivas en intensidad variable.
Se da en trabajos que se exige un gran esfuerzo mental de forma continuada, tales como: comprensión, razonamiento,solución de problemas, memoria, etc.
2.-Causas de la fatiga en el sistema.
Hombre-Entorno: Malas condiciones ambientales, comunicación mala e incompleta, factores sociológicos negativos, factores de organización en controversia.

Hombre-Máquina: Asignación errónea, comunicación incompleta, estereotipos no funcionales, exceso de carga de trabajo, tarea no definida, falta de seguridad.
3.- Mediospara combatir la fatiga.
Las medidas generalistas de prevención por parte de la empresa no son muy adecuadas, si no que éstas tienen que ser adaptadas a las características concretas de los trabajadores, de la actividad, de los puestos, del proceso… No obstante, en relación con lo anterior, se proponen algunas ideas generales.
Aplicar las medidas de seguridad y de protección de los trabajadoresAdquirir el mobiliario, herramientas, útiles, programas apropiados para la actividad y, en general, proveer el conjunto de elementos adecuados que configuran el equipamiento, incluida la información y documentación que se maneja y el tipo de información que se maneja
Dotar el personal necesario para la realización de las tareas en los servicios
Crear sistemas de rotación y horarios flexibles
Evitarel aislamiento
4.-Síndrome de fatiga crónica.
El síndrome de fatiga crónica (SFC) o también conocida como encefalomielitis miálgica, es una enfermedad compleja y crónica que se caracteriza por una fatiga profunda e insuperable, de nueva aparición, sin causa conocida que no disminuye con el descanso y que puede empeorar con la actividad física y mental.
4.1 ¿Cómo aparece el síndrome de fatigacrónica?
Son muy frecuentes los inicios súbitos similares a un brote vírico o de gripe "que nunca se cura". También son frecuentes los inicios tras períodos de alto estrés emocional, laboral o vital, accidentes con traumatismos o intoxicaciones. Otros sin embargo evolucionan muy lentamente, a lo largo de muchos años, en los que se les suele diagnosticar depresión, ansiedad, insomnio, astenia o estrés...