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Hay que considera que asertividad y habilidades sociales son términos sinónimos
Aquella que reúne las conductas ypensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.
Ejemplo:
No decir nada y usar la copa sucia aunque adisgusto
Armar un gran escandalo en el local y decir al camarero que nunca volverá a ir a ese establecimiento
Llamar al camarero y pedirle que porfavor le cambie la copa
Estilo pasivo estilo asertivo estilo agresivo
Ni a) ni b) sean conductas apropiadas en esa situación si lo que pretendemoses reducir nuestro estrés. Una de las razones por la cual la gente es poco asertiva, es debido a que piensas que no tienen derecho a sus creencias,derechos u opiniones.
No hay que interrumpir nunca la gente. Interrumpir es de mala educación.
Los problemas de uno le interesan a nadie mas yno hay que hacerles perder el tiempo escuchándolos. Hay que adaptarse a los demás, si no es posible arriesgarnos a perder una amistad.
Los casosen los cuales no es aconsejable defender nuestros derechos en ese precio momento son aquellos en los cuales corremos peligro de agresión física oviolemos la legalidad.
Vida cotidiana
Han vendido un chocolate en una tienda pero vi la caducidad y el tipo de chocolate estaba feo y quiseregresarlo alavés el señor no me quiso devolver el dinero y cambiarme el chocolate y no quiso así que decidí no pelearme y irme satisfecho así.
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