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Reumatol Clin. 2010;6(3):153–160

www.reumatologiaclinica.org

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Revision

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Ejercicio fısico como terapia no farmacologica en la artrosis de rodilla
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Pedro Jose Benito Peinado Ã,Rocıo Cupeiro Coto y Francisco Javier Calderon Montero
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Facultad de Ciencias de la Actividad Fısica y del Deporte, INEF, Universidad Politecnica de Madrid, Madrid, Espana

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I N F O R M A C I O N D E L A R T´C U L O
I

RESUMEN

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Historia del artıculo:
Recibido el 25 de septiembre de 2008
Aceptado el 1 de diciembre de 2008
On-line el 31 de julio de 2009

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La artrosis derodilla es una de las enfermedades articulares mas frecuentes, sus sıntomas principales son
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dolor e incapacidad fısica. La regeneracion del cartılago es un tratamiento todavıa en desarrollo, por lo que
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los tratamientos actuales se centran en aliviar los sıntomas. El ejercicio fısico se presenta como una
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alternativa u opcion de tratamiento barata y efectiva. Sinembargo, todavıa no esta claro que tipo de
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ejercicio, cantidad, intensidad, etc. son mas recomendables. Por lo tanto, el objetivo de esta revision es
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integrar toda la informacion posible de cara al diseno de programas de entrenamiento para el tratamiento
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de la artrosis de rodilla. Todos los artıculos seleccionados tras la revision, salvo el de Talbot et al1, mostraron
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mejorassignificativas en el dolor de la rodilla, en la capacidad fısica o en ambas variables. Sin embargo,
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muchos autores obvian elementos cruciales del programa, por lo que no es posible la aplicacion con fines
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terapeuticos o para contrastar los resultados en otras muestras.
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& 2008 Elsevier Espana, S.L. Todos los derechos reservados.

Palabras clave:
Artrosis
Enfermedad articularEjercicio
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Actividad fısica
Fuerza

Physical exercise as non pharmacologic therapy in knee osteoarthritis
ABSTRACT

Keywords:
Osteoarthritis
Joint disorder
Exercise
Physical activity
Strength

Knee osteoarthritis is one of the most frequent joint disorders, and its major symptoms are pain and
physical disability. Cartilage regeneration therapies are still under development, and currenttreatments
target pain and disability. Physical activity could be a cheap and effective therapeutic option. However, it is
not yet known which types of exercise are the most beneficial, as well as its load or intensity. Therefore, the
objective of this work is to integrate all the information about the design of training programs for knee
osteoarthritis treatment. All of the selected articles byTalbot and colleagues (except one), showed
significant improvement in knee pain, physical performance, or both. However, many authors do not
describe the main elements of the programs, so its application as a therapy or for contrasting the results is
not possible.
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& 2008 Elsevier Espana, S.L. All rights reserved.

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Introduccion

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enfermedad en una radiografıa de la rodilla afectada)tiene una
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prevalencia del 11% en los individuos mayores de 65 anos3.
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En Espana, segun la Encuesta Nacional de Salud de 2003, el 10%
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de los espanoles padece esta enfermedad u otros problemas
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reumaticos4, que aumenta en las mujeres hasta el 22%.
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Los sıntomas mas caracterısticos de la artrosis son el dolor y la
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incapacidad fısica5–8, cuya combinacion reduce lacalidad de vida
de los afectados8.
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El dolor en la articulacion afectada es el sıntoma mas comun, y
contribuye a descensos significativos en la capacidad funcional de
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la persona9,10. La causa anatomica no esta clara y es probable que
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varıe entre individuos; estudios recientes confirman la heteroge´
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neidad del dolor artrosico segun localizacion, severidad, etc10.
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