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Señor aprendiz con esta guía de aprendizaje usted logrará establecer en la práctica y en la teoría los conocimientos según los beneficios de laactividad fisica en el puesto de trabajo.













3.1 Actividades de Reflexión inicial.
Participe según la lluvia de ideas en los conceptos de actividad fisica, educación fisica,lúdica, aprovechamiento del tiempo libre, cultura fisca y juego
Defina. Que es un baremo, y clasificación, clase e interpretación, gasto calorico y el i.m.c
Defina los principios ergonomicos,características, beneficio, y como se clasifican. Identifique la importancia de la expresión, esquema, ajuste, control e imajen corporal en el puesto de trabajo. Corporal.
3.2 Actividades de contextualización eidentificación de conocimientos necesarios para el aprendizaje.)
Baremos: Definición, Clases, Características, Interpretación.
Beneficios de la actividad fisica: definición, características, clases,ventajas
Ergonomía: Definición, Función, Clasificación, Limitantes, Beneficios, Estándares Conozca los beneficios de la expresión, esquema, ajuste, control, e imajen corporal en el puesto detrabajo.
3.3 Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y Teorización).
4 Analizar los resultados del test de acuerdo con los baremos.
Interpretar los beneficios que se adquieren parasu rendimiento en el desempeño laboral.
Determinar los ejercicios específicos para la prevención del riesgo ergonómico laboral y psicosocial.

a. Actividades de transferencia del conocimientoLúdicas de aprendizajes (fortalecimiento de valores)
Mesa redonda.
Socializacion.
Taller teórico-práctico
b. Actividades de evaluación.
Evidenciasde Aprendizaje
Criterios de Evaluación
Técnicas e Instrumentos de Evaluación
Evidencias de Conocimiento :


Evidencias de Desempeño:


Evidencias de Producto:

Aplica los test de...