Ficha bibliogica resilencia
Páginas: 2 (405 palabras)
Publicado: 2 de abril de 2014
Pregunta problema:
¿Como un individuo puede sobrepasar un periodo de dolor emocional o situación adversa con el método de auto conocimiento?
Referencia:
Stassen, B. K. (2007). Psicología deldesarrollo adultez y vejez. Desarrollo emocional, 7(18), 576 – 582.
Base de datos de origen:
Ed. Medica Panamericana
Ideas Principales:
El estrés es un factor muy influyente en la decadencia física yemocional de una persona, estos niveles son perjudiciales, es un patrón que puede evolucionar causando diferentes respuestas acorde a la estructura hereditaria y empírica.”La cantidad del estrésexperimentado no solo depende de la gravedad y duración de la exposición, si no también del conocimiento previo”
Estas son los estereotipos fundamentales para el estrés , resultados de diversascausas, como las que están relacionadas con el trabajo (Horas extras, grandes responsabilidades, frecuente presión a la perfección), el estrés financiero (Problemas económicos , desempleo, escasosingresos hospitalarios) , la tensión de los roles jugados (Supervisión bajo una familia opresora ), las relaciones interpersonales (Relaciones que durante cierto tiempo han sido desagradables yconflictivas), Transición o cambio (Nueva universidad, mudarse a una nueva comunidad, Casarse), crisis existenciales (Cambios drásticos causados por un desastre natural, guerras, depresión económica nacional,perdida de algún miembro de la familia) estrés autoinducido (esta y parte desde el interior de la persona). Podemos observar cómo afecta estos periodos emocionales o situaciones adversas, desdediferentes variables tomando como causante de todos los inconvenientes físicos y mentales el estrés.
El método del autoconocimiento es la primera fase, de ahí se puede llegar a una terapia inicial decontraer el estrés con la aproximación orientada a las tareas. Tener una segunda intención de querer autoregularse física como emocionalmente, realizar una introspección y entender la base del problema...
¿Como un individuo puede sobrepasar un periodo de dolor emocional o situación adversa con el método de auto conocimiento?
Referencia:
Stassen, B. K. (2007). Psicología deldesarrollo adultez y vejez. Desarrollo emocional, 7(18), 576 – 582.
Base de datos de origen:
Ed. Medica Panamericana
Ideas Principales:
El estrés es un factor muy influyente en la decadencia física yemocional de una persona, estos niveles son perjudiciales, es un patrón que puede evolucionar causando diferentes respuestas acorde a la estructura hereditaria y empírica.”La cantidad del estrésexperimentado no solo depende de la gravedad y duración de la exposición, si no también del conocimiento previo”
Estas son los estereotipos fundamentales para el estrés , resultados de diversascausas, como las que están relacionadas con el trabajo (Horas extras, grandes responsabilidades, frecuente presión a la perfección), el estrés financiero (Problemas económicos , desempleo, escasosingresos hospitalarios) , la tensión de los roles jugados (Supervisión bajo una familia opresora ), las relaciones interpersonales (Relaciones que durante cierto tiempo han sido desagradables yconflictivas), Transición o cambio (Nueva universidad, mudarse a una nueva comunidad, Casarse), crisis existenciales (Cambios drásticos causados por un desastre natural, guerras, depresión económica nacional,perdida de algún miembro de la familia) estrés autoinducido (esta y parte desde el interior de la persona). Podemos observar cómo afecta estos periodos emocionales o situaciones adversas, desdediferentes variables tomando como causante de todos los inconvenientes físicos y mentales el estrés.
El método del autoconocimiento es la primera fase, de ahí se puede llegar a una terapia inicial decontraer el estrés con la aproximación orientada a las tareas. Tener una segunda intención de querer autoregularse física como emocionalmente, realizar una introspección y entender la base del problema...
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