Fisiologia del ejercicio
Páginas: 147 (36570 palabras)
Publicado: 7 de febrero de 2011
LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE EN EL ADULTO MAYOR Bases fisiológicas
Dr. Jorge Chávez Samperio1 Dra. Ma. Esther Lozano Dávila2 Dr. Agustín Lara Esqueda3 Dr. Oscar Velázquez Monroy4
en Medicina del Deporte y miembro del Comité Nacional de Atención al Envejecimiento del Adulto Mayor, S.S.A. 2Jefe del Área de Prevención y Control de Enfermedades, Coordinación de Salud Comunitaria delI.M.S.S. 3Director del Programa de Salud del Adulto y el Anciano, S.S.A. 4Director General del Centro Nacional de Vigilancia Epidemiológica, S.S.A.
1Especialista
LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE EN EL ADULTO MAYOR Bases fisiológicas
Prólogo El libro, “La Actividad Física y el Deporte en el Adulto Mayor”, escrito por el Dr. Jorge Chávez Samperio, en colaboración con la Dra. Ma. Esther LozanoDávila, el Dr. Agustín Lara Esqueda y el Dr. Oscar Velázquez Monroy, lo esperábamos desde hace algún tiempo. Y esto, porque son ya varias la décadas en que los adultos mayores, constituyen un grupo cada vez mayor que plantea problemas especiales de salud, psicológicos y de índole socioeconómicos. El libro se dirige a estas personas, el adulto mayor que ha rebasado los 60, 65 y 70 años, o más, peroigualmente está destinado a los especialistas que responsables de su cuidado y atención. Se destaca en la parte introductoria, la importancia que reviste la evaluación de la edad cronológica en relación a la edad biológica, y sobre la existencia real de tres categorías de adultos mayores: el sano (vejez exitosa), el enfermo y el frágil. El grupo de autores, encabezado por el Dr. Jorge ChávezSamperio, desarrolla en este libro temas básicos de la fisiología del ejercicio, los beneficios de la actividad física, la importancia y la metodología de la evaluación funcional, todos estos enfocando al adulto mayor. Y lo que es más importante, la extensión que se da en la segunda parte del libro a la adecuación física del adulto mayor a través de recomendaciones prácticas y ejercicios agrupados porefectos específicos sobre las cualidades físicas. ¿Y quién podría escribir mejor este libro, si no el Dr. Jorge Chávez Samperio? quién con su gran trayectoria a lo largo de varios años en el campo de Medicina del Deporte y la Rehabilitación, ha acumulado una enorme experiencia y conocimientos que ahora se vierten enriquecidos con sus propias ideas y conceptos hacia los que más los necesitan, o sea,por un lado a los especialistas en Geriatría y Gerontología, así como a todo el personal médico y paramédico responsables del cuidado de la salud del adulto mayor. Y, por otro lado a los propios adultos mayores, que serán los beneficiados. El libro no es de gran volumen, pero consideramos que contiene lo necesario para que represente un libro básico de consulta y aplicaciones prácticas, en dondelas descripciones son sencillas y claras. La metodología de la evaluación morfofuncional es sencilla y fácilmente aplicable en cualquier consultorio, debido a que los instrumentos son sencillos y nada costosos. Sin embargo los beneficios pueden ser enormes, por su aplicabilidad a grupos masivos. Este libro, se basa desde luego en la propia experiencia de los autores, pero se debe destacar como unmérito adicional, el hecho de que se ha consultado una amplia literatura de la especialidad que se refleja en la lista bibliográfica al final del libro. Esperamos que los esfuerzos de los autores para reunir y presentar un material teórico y práctico tan valioso, sea fructificado para el bien de las personas adultas y de edad avanzada. DR. GABRIEL CHEREBETIU Miembro Fundador de la Asociación Mexicanade Actividad Física y Deporte para Adultos y Ancianos.
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LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE EN EL ADULTO MAYOR Bases fisiológicas
Índice INTRODUCCIÓN. CAPITULO I. Importancia de la Evaluación Físico-funcional Periódica en el Adulto Mayor. Beneficios de la Activación Física en el Adulto Mayor. Disposición a la Práctica de la Actividad Física y Estado de Salud. CAPITULO II. Bases...
Dr. Jorge Chávez Samperio1 Dra. Ma. Esther Lozano Dávila2 Dr. Agustín Lara Esqueda3 Dr. Oscar Velázquez Monroy4
en Medicina del Deporte y miembro del Comité Nacional de Atención al Envejecimiento del Adulto Mayor, S.S.A. 2Jefe del Área de Prevención y Control de Enfermedades, Coordinación de Salud Comunitaria delI.M.S.S. 3Director del Programa de Salud del Adulto y el Anciano, S.S.A. 4Director General del Centro Nacional de Vigilancia Epidemiológica, S.S.A.
1Especialista
LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE EN EL ADULTO MAYOR Bases fisiológicas
Prólogo El libro, “La Actividad Física y el Deporte en el Adulto Mayor”, escrito por el Dr. Jorge Chávez Samperio, en colaboración con la Dra. Ma. Esther LozanoDávila, el Dr. Agustín Lara Esqueda y el Dr. Oscar Velázquez Monroy, lo esperábamos desde hace algún tiempo. Y esto, porque son ya varias la décadas en que los adultos mayores, constituyen un grupo cada vez mayor que plantea problemas especiales de salud, psicológicos y de índole socioeconómicos. El libro se dirige a estas personas, el adulto mayor que ha rebasado los 60, 65 y 70 años, o más, peroigualmente está destinado a los especialistas que responsables de su cuidado y atención. Se destaca en la parte introductoria, la importancia que reviste la evaluación de la edad cronológica en relación a la edad biológica, y sobre la existencia real de tres categorías de adultos mayores: el sano (vejez exitosa), el enfermo y el frágil. El grupo de autores, encabezado por el Dr. Jorge ChávezSamperio, desarrolla en este libro temas básicos de la fisiología del ejercicio, los beneficios de la actividad física, la importancia y la metodología de la evaluación funcional, todos estos enfocando al adulto mayor. Y lo que es más importante, la extensión que se da en la segunda parte del libro a la adecuación física del adulto mayor a través de recomendaciones prácticas y ejercicios agrupados porefectos específicos sobre las cualidades físicas. ¿Y quién podría escribir mejor este libro, si no el Dr. Jorge Chávez Samperio? quién con su gran trayectoria a lo largo de varios años en el campo de Medicina del Deporte y la Rehabilitación, ha acumulado una enorme experiencia y conocimientos que ahora se vierten enriquecidos con sus propias ideas y conceptos hacia los que más los necesitan, o sea,por un lado a los especialistas en Geriatría y Gerontología, así como a todo el personal médico y paramédico responsables del cuidado de la salud del adulto mayor. Y, por otro lado a los propios adultos mayores, que serán los beneficiados. El libro no es de gran volumen, pero consideramos que contiene lo necesario para que represente un libro básico de consulta y aplicaciones prácticas, en dondelas descripciones son sencillas y claras. La metodología de la evaluación morfofuncional es sencilla y fácilmente aplicable en cualquier consultorio, debido a que los instrumentos son sencillos y nada costosos. Sin embargo los beneficios pueden ser enormes, por su aplicabilidad a grupos masivos. Este libro, se basa desde luego en la propia experiencia de los autores, pero se debe destacar como unmérito adicional, el hecho de que se ha consultado una amplia literatura de la especialidad que se refleja en la lista bibliográfica al final del libro. Esperamos que los esfuerzos de los autores para reunir y presentar un material teórico y práctico tan valioso, sea fructificado para el bien de las personas adultas y de edad avanzada. DR. GABRIEL CHEREBETIU Miembro Fundador de la Asociación Mexicanade Actividad Física y Deporte para Adultos y Ancianos.
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LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE EN EL ADULTO MAYOR Bases fisiológicas
Índice INTRODUCCIÓN. CAPITULO I. Importancia de la Evaluación Físico-funcional Periódica en el Adulto Mayor. Beneficios de la Activación Física en el Adulto Mayor. Disposición a la Práctica de la Actividad Física y Estado de Salud. CAPITULO II. Bases...
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