Fisiologia del ejercicio

CONCEPTOS DE LA FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
CONCEPTOS:
EJERCICIO: Cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla.
FISIOLOGIA: Ciencia que estudia la naturaleza de los organismos vivos en una vertiente funcional; es decir, el estudio del funcionamiento de los diversos aparatos y sistemas de los seres vivos su regulación e interacción.
FISIOLOGIA DELEJERCICIO: Ciencia que estudia el funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas que componen el organismo humano durante el ejercicio físico , desde el nivel molecular y celular hasta el nivel integral de la persona, la interrelación entre ellos y con el medio externo.
PREHISTORIA
LA CIENCIA Y LA ACTIVIDAD FISICA EN LA GRECIA CLASICA. Considera al ejercicio imprescindible para la salud.
CIENCIAY ACTIVIDAD FISICA EN ROMA.
CIENCIA Y ACTIVIDAD FISICA EN LA EDAD MEDIA.
CIENCIA Y ACTIVIDAD FISICA EN EL RENACIMIENTO.
LA CIENCIA Y LA ACTIVIDAD FISICA EN LA ILUSTRACION. Se descubren varios elementos químicos entre ellos el oxigeno y los alveolos. Se evidencias los efectos biológicos de las descargas eléctricas. (galvani).
LA CIENCIA EN EL SIGLO XIX. Teoría cinética de los gases, mejoranlos conocimientos de la electricidad, desarrollo de la fotografía. Aparición de revistas científicas
CIENCIA EN EL SIGLO XX. Desarrollo de nuevos y sofisticados instrumentos y la profusión de nuevas técnicas(electroforesis, inmunoelectroforesis, enzimología etc). Tac, resonancia magnética. Descubrimiento de la estructura del ADN.






Estructura y función de los músculos esqueléticosUna célula muscular individual se denomina fibra muscular.
La fibra muscular esta rodeada por una membrana de plasma llamada sarcolema.
El citoplasma de una célula muscular se llama sarcoplasma.
La extensa red de túbulos visibles en el sarcoplasma incluyen los túbulos T, que permiten la comunicación y el transporte de sustancias por toda la fibra muscular, y el retículo sarcoplasmatico, quealmacena calcio
Miofibrilla
La miofibrilla se compone de sarcómeros, las unidades funcionales mas pequeñas de un musculo.
Un sarcómero se compone de filamentos de dos proteínas, que son responsables de la contraccion muscular.
La miosina es un filamento grueso, que se dobla formando una cabeza globular en un extremo.
Un filamento de actina se compone de actina, tropomiosina y troponina. Unextremo de cada filamento de actina se une a una línea Z.
Acción de las fibras musculares

Una unidad motora consta de una sola neurona motora y de todas las fibras musculares a las que abastece.
La acción muscular se inicia con un impulso nervioso motor. El nervio motor libera acetil colina, que abre las puertas de los iones en las membranas de las células musculares, permitiendo que el sodioentre en la célula muscular (despolarización).
Si la célula se despolariza suficientemente, se dispara un potencial de acción y la acción muscular se produce.
El potencial de acción viaja a lo largo de sarcolema, después atreves del sistema de túbulos y finalmente hace que el calcio almacenado sea liberado del retículo sarcoplasmatico.
El calcio se enlaza con la troponina y luego esta levanta lasmoléculas de tropomiosina de los puntos activos sobre el filamento de actina, abriendo estos puntos para que se enlacen con las cabezas de miosina.
Acción de las fibras musculares

Una vez que se enlaza con el punto activo de la actina, la cabeza de miosina se inclina arrastrando el filamento de actina de modo que los dos se deslicen uno atraves del otro. La inclinación de la cabeza demiosina es el ataque de fuerza.
La energía es requerida antes de que la acción muscular pueda ocurrir. La cabeza de miosina se enlaza con el ATP, y el ATPasa que se encuentra en la cabeza divide el ATP en ADP y Pi, liberando energía para alimentar la contracción.
La acción muscular termina cuando el calcio es bombeado nuevamente desde el sarcoplasma al retículo sarcoplasmatico para almacenarlo. Este...