Flexibilidad y optimismo
Páginas: 3 (580 palabras)
Publicado: 29 de marzo de 2013
Flexibilidad y optimismo
Cada habilidad aprendida, cada lengua estudiada, cada experiencia vivida reconfigura tu mapa cerebral y eso modifica físicamente tu cerebro.
Nada ha cambiado a mialrededor, pero como yo he cambiado, toda mi vida ha cambiado.
Nuestro cerebro no se para a valorar cuando las cosas están bien, es un órgano que está preparado para garantizar nuestra supervivencia, yeso lo consigue previniéndonos de los peligros.
Por eso, prestamos más atención a las emociones negativas que a las positivas.
El cerebro siempre identifica cosas que no funcionan pero eso nosignifica que tu vida sea un desastre.
Como ejemplo solo tenemos que ver qué mal se está cuando te duele algo o estás enfermo.
Ahí es cuando te das cuenta de lo bien que se estaba cuando se estasano, y luego se te olvida.
Es muy importante hacer que el instinto (lado izquierdo) y la razón (lado derecho) sean coherentes.
A eso le llamaríamos inteligencia emocional.
Esta falta decoherencia entre razón y instinto que reina siempre entre nosotros es la que nos desestabiliza.
Nos pasa por que las emociones afectan mucho al lado izquierdo, el del instinto.
Realmente es porqueno nos han enseñado a educarlas, a comprenderlas, a ponerlas nombre.
No hay emociones negativas si no perjudiciales si se llevan mal.
Hay que aprender a conocerlas, a experimentar con ellas.Hay que ser dueño de la emoción, no que la emoción sea dueño de ti.
Lo que piensas y como te comportas cambia físicamente tu cerebro (plasticidad).
Tu cerebro evoluciona cuando aprendes, teenamoras, empiezas un hobbie, …
Lo más importante es aprender a expresar las emociones positivas, eso cambiará nuestra vida.
Demostrar nuestro amor a nuestros seres queridos, a los amigos.Demostrar nuestra felicidad con una gran sonrisa.
Abrirnos al mundo, al conocimiento, a la bondad.
Y vuelvo a decir...NADA HA CAMBIADO, PERO COMO YO HE CAMBIADO, TODO HA CAMBIADO.
El mayor error...
Cada habilidad aprendida, cada lengua estudiada, cada experiencia vivida reconfigura tu mapa cerebral y eso modifica físicamente tu cerebro.
Nada ha cambiado a mialrededor, pero como yo he cambiado, toda mi vida ha cambiado.
Nuestro cerebro no se para a valorar cuando las cosas están bien, es un órgano que está preparado para garantizar nuestra supervivencia, yeso lo consigue previniéndonos de los peligros.
Por eso, prestamos más atención a las emociones negativas que a las positivas.
El cerebro siempre identifica cosas que no funcionan pero eso nosignifica que tu vida sea un desastre.
Como ejemplo solo tenemos que ver qué mal se está cuando te duele algo o estás enfermo.
Ahí es cuando te das cuenta de lo bien que se estaba cuando se estasano, y luego se te olvida.
Es muy importante hacer que el instinto (lado izquierdo) y la razón (lado derecho) sean coherentes.
A eso le llamaríamos inteligencia emocional.
Esta falta decoherencia entre razón y instinto que reina siempre entre nosotros es la que nos desestabiliza.
Nos pasa por que las emociones afectan mucho al lado izquierdo, el del instinto.
Realmente es porqueno nos han enseñado a educarlas, a comprenderlas, a ponerlas nombre.
No hay emociones negativas si no perjudiciales si se llevan mal.
Hay que aprender a conocerlas, a experimentar con ellas.Hay que ser dueño de la emoción, no que la emoción sea dueño de ti.
Lo que piensas y como te comportas cambia físicamente tu cerebro (plasticidad).
Tu cerebro evoluciona cuando aprendes, teenamoras, empiezas un hobbie, …
Lo más importante es aprender a expresar las emociones positivas, eso cambiará nuestra vida.
Demostrar nuestro amor a nuestros seres queridos, a los amigos.Demostrar nuestra felicidad con una gran sonrisa.
Abrirnos al mundo, al conocimiento, a la bondad.
Y vuelvo a decir...NADA HA CAMBIADO, PERO COMO YO HE CAMBIADO, TODO HA CAMBIADO.
El mayor error...
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