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INVENTARIO DE ENOJO
INSTRUCCIONES. Lee cuidadosamente cada uno de los siguientes enunciados. Después, en el espacio en blanco pon el número que mejor describa tu reacción a lo que dice el enunciado.0 | Sentiría muy poco o ningún enojo | 3 | Me sentiría muy molesto |
1 | Me sentiría ligeramente irritado | 4 | Me sentiría extremadamente molesto |
2 | Me sentiría moderadamente irritado | ||
1. | Alguien te culpa por algo que no hiciste | |
2. | Alguien daña algo que le prestaste | |
3. | Alguien se mete enfrente de ti en la fila | |
4. | Alguien va manejando enfrente de timuy lento y tu vas tarde a una cita | |
5. | Alguien trata de hacerte sentir culpable por algo que hiciste o que no hiciste | |
6. | Alguien comenta de ti algo que no es verdad | |
7. |Olvidas algo en tu casa y tienes que regresarte a recogerlo | |
8. | Un familiar olvida tu cumpleaños cuando tu siempre recuerdas el suyo | |
9. | Derramas algo en tus pantalones nuevos y no se puedequitar la mancha | |
10. | Alguien trata de decirte que estas pensando o sintiendo | |
11. | Alguien hace una broma de ti | |
12. | Una persona que realmente te importa es insensible sobrealgo importante para ti | |
13. | Alguien se acredita algo que tu hiciste | |
14. | Alguien trata de hacerte sentir inferior a el o ella | |
15. | Después de un día exhaustivo de trabajo, tucarro no funciona | |
16. | Planeas una cena con un amigo, y no llega a la cita | |
17. | Alguien es injusto contigo, cuando tu siempre has sido justo con el | |
18. | Un vendedor muyinsistente no te deja en paz en una tienda | |
19. | Te multan por ir a 10km/ hr mas del limite de velocidad | |
20. | Alguien abolla tu carro nuevo en un estacionamiento y no se queda | |
21. |Vas de vacaciones a la playa y llueve todo el día | |
22. | Alguien te insulta y deliberadamente trata de hacerte sentir mal | |
23. | En un viaje de carretera te das cuenta que llevas 30 min...