Funciones de los bioelementos



-Bioelementos primarios:
Carbono, hidrógeno, Oxígeno y nitrógeno: son los elementos de la materia viva más mayoritarios, constituyen cerca del 99% de la célula.
Fósforo: formaparte de los nucleótidos y del ATP.
Azufre: esencial para diversas reacciones metabólicas. Es importantísimo en la síntesis de proteínas, es importante para el metabolismo del hígado,es un elemento de la insulina y contribuye a la salud de los cartílagos, huesos, uñas, dientes y el cabello.
-Bioelementos secundarios:
Calcio: forma las estructuras esqueléticas einterviene en la contracción muscular.
Sodio: controla y regula el equilibrio de agua, mantiene una presión osmótica, mantiene flexibles las articulaciones y es fundamental en latransmisión del impulso nervioso y la contracción de los vasos sanguíneos.
Potasio: regula el contenido de agua en las células, regula la presión osmótica y forma parte de la construcciónde las proteínas además de ser indispensable para el funcionamiento del miocardio.
Magnesio: es parte de muchas enzimas y de la clorofila.
Cloro: se encarga de la presión osmótica yforma parte de la secreción gástrica.
-Oligoelementos:
Hierro: forma parte de proteínas importantes como la hemoglobina y la mioglobina que intervienen en la respiración celular yen el transporte de oxígeno a los glóbulos rojos.
Iodo: participa en el metabolismo de los hidratos de carbono y en la síntesis del colesterol, facilita el exceso de grasas.
Flúor:forma parte del esmalte de los dientes y de los huesos.
Cobre: junto al hierro ayuda a la producción de linfocitos, es capaz de ayudar al mantenimiento de los vasos sanguíneos, nervios,sistema inmunitario, nervios y huesos saludables
Cinc: es importante en el crecimiento, división de células y sirve para asimilar los alimentos ya que es parte de la insulina