Gerontogimnasio

Etimología
Pág. 3
Definición
Pág. 3
Objetivos
Pág. 3
Beneficio
Pág. 4
Técnicas
Pág. 4
Materiales
Pág. 5
Procedimiento
Pág. 5
Presupuesto
Pág.9

Etimología
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Definición
Pág. 3Objetivos
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Beneficio
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Técnicas
Pág. 4
Materiales
Pág. 5
Procedimiento
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Presupuesto
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SUMARIO

SUMARIO

TERAPIA OCUPACIONAL EN EL ADULTO MAYOR
TERAPIA OCUPACIONAL EN EL ADULTO MAYOR
19 de setiembre del 2012
19 de setiembre del 2012

“La buenavida añade años a la vida”
Según la OMS

“La buena vida añade años a la vida”
Según la OMS

“La práctica deportiva es un derecho humano. Toda persona debe tener la posibilidad de practicar deporte sin discriminación de ningún tipo y dentro del espíritu olímpico, que exige comprensión mutua, solidaridad y espíritu de amistad”
La Carta Olímpica
“La práctica deportiva es un derecho humano.Toda persona debe tener la posibilidad de practicar deporte sin discriminación de ningún tipo y dentro del espíritu olímpico, que exige comprensión mutua, solidaridad y espíritu de amistad”
La Carta Olímpica

FACULTAD DE ENFERMERIA
FACULTAD DE ENFERMERIA
“Año de la Integración Nacional y del Reconocimiento de nuestra Diversidad”
“Año de la Integración Nacional y del Reconocimiento de nuestraDiversidad”
CATEDRATICA:
Lic. NOLA NUÑEZ SAMANIEGO
ESTUDIANTE:
ROCIO SELENE DE LA CRUZ ESTRELLA
CATEDRATICA:
Lic. NOLA NUÑEZ SAMANIEGO
ESTUDIANTE:
ROCIO SELENE DE LA CRUZ ESTRELLA
GERONTOGIMNASIA
GERONTOGIMNASIA

GERONTOGIMNASIA
El ejercicio físico es una práctica fundamental para cualquier época de nuestra vida.
En la 3ª edad, tanto si el mayor se mantiene en un estado muysaludable como si sufre algún tipo de patología discapacitante, es muy beneficioso realizar a diario una pequeña sesión de gerontogimnasia en la que se trabajen todos los grupos musculares, se muevan todas las articulaciones, mejoren el trabajo del aparato cardiorespiratorio y además ejerciten las funciones cognitivas como son la atención, memoria, esquema corporal, praxias y gnosias entre otras.ETIMOLOGIA:
Según la etimología griega gerontogimnasia significa:
* Geronto (Viejo)
* Gymnos (desnudo)
Gimnasia: Lugar destinado para cultivar el cuerpo.
DEFINICION:
Es una gimnasia suave pero constante y la pueden realizar todos los ancianos, incluso los que usan silla de ruedas ya que no es imprescindible mantenerse de pie.
OBJETIVO:
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El objetivo principal de lagerontogimnasia; es mantener o aumentar la capacidad física y motora, y alcanzar un buen estado físico y mental.
Otros objetivos que se alcanza son:
* Mejorar aquellas conductas psicomotrices para contrarrestar el progresivo deterioro natural del envejecimiento o el deterioro por enfermedad.
* Favorecer de forma integral una corporidad dinámica: conductas motrices básicas.
* Estimular deforma regular las capacidades sensoriales: visión, audición y sentido cinesiológico.
* Ejercitar los procesos cognitivos básicos: memoria, atención, etc.
* Incrementar la capacidad funcional, el equilibrio, la agilidad, la destreza y la coordinación.
* Mejorar la función cerebral y el sueño, disminuyendo los estados de depresión produciendo sensación de bienestar.
* Proporcionar unmejor conocimiento del propio cuerpo.
* Reforzar la autoestima mediante la práctica del ejercicio físico.
BENEFICIO:
Es anímico y social ya que, como se suele realizar en grupo, el mayor se siente bien rodeado de otra gente como él, se ríe y mantiene una relación de amistad y compañerismo, respetándose unos a otros.
TECNICAS:
Técnicas que se utilizan en la gerontogimnasia son:...