Gestalt Técnicas

Más sobre la Gestalt
El texto inicia explicando el enfoque Gestáltico con los sueños, a los cuales se les ve como claras proyecciones que se expresan no solo por nosotros, protagonistas de esemundo onírico, sino que es una expresión global en la que nos comunicamos a través de los demás sujetos, lugares e historias que lo integran. Pero en cuanto a su análisis, es importante que nadie másque el paciente lo interprete, el terapeuta solo tendrá la tarea de ayudar a que este fluya, narrando el sueño y, en ocasiones, lo dirija hacia los puntos de mayor riqueza, preguntando, por ejemplo:¿Qué sientes? ¿De qué te das cuenta? ¿Qué te recuerda ello? ¿Cómo se vincula tal o cual cosa con tu vida? ¿Qué evitas? ¿Con quién estás ahora? ¿Dónde estás? La meta entonces, es reincorporar dichaexperiencia enajenada a la personalidad del soñador.
Mas adelante, nos describe los cinco mecanismos de defensa detectados por los fundadores de la Gestalt, estos eran: La “introyección”, con la que elsujeto busca detener una disparatada creación de impulsos, a la par que satisface sus necesidades. Con la Segunda, “la proyección”, consiste en transferir lo que uno siente o piensa y se nos haprohibido, por lo que deberá actuar o pensar libremente, por ejemplo, sin las reservas impuestas en la niñez. La siguiente es la “retroflexión” que es lo contrario a la proyección, pues el sujeto no seatreve a actuar, así que se los dirige a sí mismo, se autoagrede deprimiéndose; desarrolla trastornos psicosomáticos; se desvaloriza, etc. Otro es “la deflexión” que se da entre acción y contacto. Consisteen establecer un contacto frío, inocuo, no amenazante; se es sínico e indiferente con los demás, evitando hacer lazos. La ultima, “la confluencia”, donde el sujeto para ser aceptado no entrar endiscusión con figuras importantes simplemente se mimetiza a ellas; debilita los límites de su Yo para fusionarse al otro, es débil y tímido, no se forma un criterio propio.
Después nos hablará de...