Gghjj
Páginas: 2 (287 palabras)
Publicado: 27 de noviembre de 2012
Características morfológicas de un Tenista
En todo partido de tenis, especialmente si se disputa en una superficie rápida, el saque desempeña un papel casideterminante. Todo tenista debe dominar a la perfección este gesto técnico y ejecutarlo con potencia y precisión. El tenista ideal deberá medir alrededor de 190 cm yposeer gran envergadura para aumentar la potencia y el brazo de palanca en el golpeo. Cualidades como son la potencia de piernas y la agilidad se presentan comoimprescindibles para poder reaccionar lo más rápido posible ante cualquier situación del juego. Biológicamente los tenistas poseen un mayor porcentaje de fibras rápidas quelentas, ya que en sus acciones deben reaccionar de forma explosiva para llegar en condiciones a la pelota.
Composición CorporalPeso: En el tenis la media en el peso en kg suele de de 70.6 en los varones y de 60, kg en las damas, a una edad entre 19 – 26 años aprox.
Talla: la talla en lasdamas oscilan entre 160 cm – 175cm desde la etapa de la adolescencia hasta adulto joven, en los varones los valores son desde 177cm-190cm.
Masa adiposa: la mujer tenistaposee aprox 20 kg de su peso en masa adiposa, mantienen su mayoría de adiposidad en la región inferior que es un 37%, en la región media ( zona abdominal) de sucuerpo un 34% y en miembro superior 28% mientras que los hombres solo 17,2kg corresponde a su peso en adiposidad, su zona más prominente en grasas lo hace en la regiónmedia(zona abdominal) en comparación con las mujeres , esto equivale a un 37,1% , en la región inferior es de 32,9 % y en miembro inferior a un 30.1%.
Masa Ósea:
En todo partido de tenis, especialmente si se disputa en una superficie rápida, el saque desempeña un papel casideterminante. Todo tenista debe dominar a la perfección este gesto técnico y ejecutarlo con potencia y precisión. El tenista ideal deberá medir alrededor de 190 cm yposeer gran envergadura para aumentar la potencia y el brazo de palanca en el golpeo. Cualidades como son la potencia de piernas y la agilidad se presentan comoimprescindibles para poder reaccionar lo más rápido posible ante cualquier situación del juego. Biológicamente los tenistas poseen un mayor porcentaje de fibras rápidas quelentas, ya que en sus acciones deben reaccionar de forma explosiva para llegar en condiciones a la pelota.
Composición CorporalPeso: En el tenis la media en el peso en kg suele de de 70.6 en los varones y de 60, kg en las damas, a una edad entre 19 – 26 años aprox.
Talla: la talla en lasdamas oscilan entre 160 cm – 175cm desde la etapa de la adolescencia hasta adulto joven, en los varones los valores son desde 177cm-190cm.
Masa adiposa: la mujer tenistaposee aprox 20 kg de su peso en masa adiposa, mantienen su mayoría de adiposidad en la región inferior que es un 37%, en la región media ( zona abdominal) de sucuerpo un 34% y en miembro superior 28% mientras que los hombres solo 17,2kg corresponde a su peso en adiposidad, su zona más prominente en grasas lo hace en la regiónmedia(zona abdominal) en comparación con las mujeres , esto equivale a un 37,1% , en la región inferior es de 32,9 % y en miembro inferior a un 30.1%.
Masa Ósea:
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.