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Estilos De Vida Saludable

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Enviado por:  roberttairon  19 septiembre 2011
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Palabras: 3597   |   Páginas: 15
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FUNDACION UNIVERSITARIA Y TECNOLOGICA DEL CASANARE

MEDICINA PREVENTIVA Y DEL TRABAJO

FOMENTAR ESTILOS DE VIDA Y TRABAJO SALUDABLE ENLA POBLACION

ROBERT TAIRON ORDOÑEZ

05/06/2011

FOMENTAR ESTILOS DE VIDA Y TRABAJO SALUDABLES EN LA POBLACION

El Auto cuidado tiene que ver con aquellos cuidados que se le proporcionan a las personas, con el fin de tener una mejor calidad de vida. El auto cuidado está determinado por aspectos propios de la persona y aspectos externos que no dependen de ella y que influyen en prácticassaludables que permitan la prevención de riesgos, cuidado de la salud y estilos de vida o no saludables.

Las habilidades personales para vivir determinan el estilo de vida que las personas asumen y de la forma como ellas se cuidan. Estilo de vida saludable se refiere a la manera de vivir y de las conductas personales que se adquieren y que están determinadas por factores sociales, culturales ypersonales.

Es importante visualizar al trabajador como un ser integral, teniendo en cuenta los múltiples roles que desempeña en la sociedad, por lo tanto es importante generar en él una cultura de auto cuidado,

fomentando el interés y motivación en la creación de hábitos o estilos de vida que se ajusten a un estado de bienestar integral, el cual debe verse reflejado en su estilo de vida y enel de quienes lo rodean.

Para fomentar el auto cuidado en las empresas, éstas deben preocuparse de los entornos físicos y sociales, mejorando las condiciones del lugar, optimizando procesos, establecido liderazgos, mejorando el trato con el personal y trabajo en equipo; esto logra motivar a los trabajadores para que adopten hábitos y conductas saludables y lo más importante que cada personaidentifique los hábitos saludables, como acciones que les permiten responsabilizarse de su propio bienestar.

En base al proyecto realizado por usted anteriormente en una empresa, desarrolle lo siguiente, con el fin de aprender algunos principios y actividades

[pic][pic][pic][pic][pic] en estilos de vida saludables para aplicar en determinada empresa, al grupo objeto: los trabajadores.

Acontinuación encontrará una serie de elementos que le orientarán la determinación de las actividades de estilo de vida saludables y trabajo seguro en la empresa y las normas legales vigentes contenidas en la Constitución Política de Colombia y en la legislación de salud ocupacional.

ACTIVIDAD 1

Según el artículo 49 de la Constitución Nacional “Es un derecho de todos los ciudadanos, pero tambiénes un deber cuidar la propia salud, la de la familia y la de la comunidad, y para esto debemos: Querernos a nosotros mismos, conocer nuestro cuerpo, decidir sobre nuestra salud y realizar actividades saludables, tales como identificar situaciones que puedan producir accidentes laborales y enfermedades profesionales para así poderlas prever y controlar”

• Con base al texto anterior identifiqueque actividades de auto cuidado implemmaterial, el estilo de vida se caracteriza por manifestaciones de la cultura material: vivienda, alimentación, vestido. En lo social, según las formas y estructuras organizativas: tipo de familia, grupos de parentesco, redes sociales de apoyo y sistemas de soporte como las instituciones y asociaciones.

En el plano ideológico, los estilos de vida se expresan através de las ideas, valores y creencias que determinan las respuestas o comportamientos a los distintos sucesos de la vida.

Los estilos de vida se han identificado principalmente con la salud en un plano biológico pero no la salud como bienestar biopsicosocial espiritual y como componente de la calidad de vida. En este sentido se definen como Estilos de Vida Saludables.

ESTILOS DE VIDA...