GimnasiaArtistica



Gimnasia Artística




Nombre: Jorge Santos
Curso: 4°medio B
Profesor: Cristian Yañez
Fecha de entrega: miércoles 3 de junio

Índice

-Introducción………………………………………………………3
-Historia de la gimnasia artística………………………………...3
-Destrezas básicas y acrobáticas……………………………….3
-Pruebas masculinas y femeninas de los J.J.O.O……………..5
-Reglamentos de las pruebas……………………………….…...6
-Rotación olímpica de laspruebas……………………………..10
-Tomas González y sus logros atléticos……………………….11
-Impacto social de la gimnasia artística en Chile…………….12
-Conclusión…………………………………………………...….12

Introducción
La Gimnasia Artística es una disciplina generalmente individual, que se compite tanto en Damas como en Varones en diferentes aparatos o modalidades, realizando series de ejercicios pre-establecidos con diferentesniveles de dificultad.
Historia de la gimnasia artística
La gimnasia artística nace aproximadamente hace 125 años al separarse de la gimnasia que remonta de Grecia hace más de 4.500 años
El profesor Friedrich Jahn del Instituto Alemán de Berlín, la origino con un fin pedagógico, introduciendo la carrerilla, movimientos y además creo las paralelas. Por actividades políticas sus discípulos emigraronpero se siguieron realizando estas prácticas en lugares cerrados a escondidas, con lo que se dio prioridad a los ejercicios en aparatos y aumentaron la dificultad.
En 1881 las sociedades Europas de esta disciplina se asociaron y fundaron la Federación Europea de Gimnasia. Esta misma Federación en 1921 recibe el nombre de Federación Internacional de Gimnasia, en esta federación los primeros temas quese trataron fueron: los reglamentos de los encuentros amistosos, el intercambio de publicaciones y documentos, y que no reconocían a federaciones con fines políticos o religiosos.
Desde 1896 la gimnasia artística ha tomado parte en todos los juegos olímpicos de la era moderna, convirtiéndose así en la disciplina gimnástica mas antigua que existe.
Destrezas básicas y acrobáticas
Destrezasbásicas:
-Giros
- Volteretas
-Arcos
-Invertidas
-La rueda
Destrezas acrobáticas
-Palomas:
-Rondada
-Corveta
-Flic flac
-Mortales
La Rueda:
La rueda empieza hacia delante y finaliza hacia atrás con un cambio en la dirección del cuerpo. El aterrizaje se debe hacer con un pie seguido por el otro. También se puede finalizar de lado.
Voltereta (Hacia adelante):
Partiendo de la posición inicial de cuclillas,con los brazos extendidos al frente, impulsarse hacia delante mediante la extensión de las piernas; apoyar las manos sobre la colchoneta llevando la barbilla al pecho y las caderas en alto, apoyar la espalda, rodar sobre ella mediante una posición encorvada, al tiempo que se llevan las rodillas extendidas, seguidamente se flexionan las rodillas, continuando el impulso con el tronco hasta llegar ala posición inicial.

Flic flac:
Partiendo de la posición inicial de pie, con los brazos extendidos por encima de los hombros y de espalda al sitio de ejecución, realizar flexión de rodillas y tronco en este momento se pierde el equilibrio hacia atrás, seguidamente se produce un salto con arqueo dorsal, producto de la extensión fuerte de las piernas, caderas, hombros y cabeza. Luego este salto seapoyan las manos, el cuerpo permanece aun con el arqueo dorsal, extendiendo bien los hombros, proyectando la pelvis y la mirada entre las manos, mientras las piernas se encuentran unidas y extendidas por encima de la horizontal; seguidamente se realiza un movimiento de corveta, bajando así las piernas, al  tiempo que se produce un rechazo de hombros que permite subir rápidamente el tronco. Alcontacto de los pies con el piso se produce una flexión de rodillas que luego se extenderá para buscar la verticalidad en la fase final  del movimiento.
Pruebas masculinas y femeninas en los juegos olímpicos
Pruebas masculinas:
-Caballo con arcos
-Anillos
-Barras paralelas
-Barra fija
-Suelo
-Salto de trampolín
Pruebas femeninas:
-Barra de equilibrio
-Santo de trampolín
-Paralelas asimétricas...