gimnasio

INTRODUCCION
Día a día, sin darnos cuenta, a causa de nuestro modo de vida sedentario y malsano, limitamos cada vez más nuestra movilidad, cayendo en un estado de hipódinamia progresiva que se traduce en una acentuada descalcificación esquelética.
Pese al avance de la ciencia, la respuesta sigue siendo la misma a la que arribaron los sabios de la antigüedad: llevar una vida prudente sinhábitos tóxicos. Entre la lista de hábitos de vida sana, la actividad física siempre ha ocupado un lugar destacado.
Cada día se hace más necesario desarrollar una Cultura Física para contribuir a elevar la calidad de vida, por lo que el INDER como órgano rector del deporte, la Cultura Física y la Recreación, esta incrementando dichos servicios en todos los territorios del país, como una vía depopularizar esta actividad.
La actividad física en función de la salud por medio del entrenamiento sistemático, es el único tratamiento morfofisiológico que puede producir un proceso beneficioso sobre el sistema cardio-respiratorio en particular y el resto del organismo en general.
Con la puesta en marcha del trabajo de la cultura física en 1972 se pone en marcha al alcance de la población un grupo devías para la ejercitación física, ya en 1976 con un nuevo prisma de trabajo surge la primera experiencia de trabajo en los gimnasios en el país , hoy con una experiencia de 32 años y mas 200 instalaciones funcionando se precisa garantizar un mayor desarrollo de las actividades en dichas áreas.
El gimnasio de cultura física es un área especializada de la cultura física dotada de los equiposnecesarios para la ejercitación física sistemática y dosificada por parte de la población.
Unos de los objetivos que se persigue con los gimnasios de cultura física es proporcionarle al pueblo una posibilidad de incorporación de forma regular a la práctica de ejercicios físicos y contribuir a ello a una vía fundamental para el fortalecimiento del movimiento masivo de la cultura física en nuestraprovincia.
en este trabajo se pretende integrar los contenidos estudiados en el modulo de fundamentos biológicos, el cual tiene como objetivo analizar las características morfofuncionales así como bioquímicamente de los jóvenes practican ejercicios físicos con pesas en el gimnasio de Cultura Fisica perteneciente al Consejo Popular de "San Diego de los Baños".
El trabajo de los gimnasios de culturafísica comienza en nuestro país a partir del año 1976, poniendo al alcance de la población un grupo de vías para la ejercitación física, en ese año comienza la primera experiencia de trabajo de este tipo de instalaciones.
Por su parte en nuestra provincia el Primer Gimnasio de Cultura Física se inicia en el año 1983 en el municipio de Consolación del Sur, posteriormente en el año 1985 se funda elGimnasio de Cultura Física "Fidel Linares Rodríguez" del municipio de Pinar del Río, el Gimnasio de Cultura Física del Poblado de "San Diego" cual es objeto de nuestra investigación se creo en el año 2007
En la actualidad se incrementa el interés por el estudio de este tema a partir de orientaciones del organismo superior, y en correspondencia con los planes de desarrollo de la Revolución, en aras deelevar la calidad de vida de nuestra población.
1. El estudio exploratorio realizado también confirma que existe pobre retención de los usuarios en el Gimnasio de Cultura Física de la comunidad de "San Diego de los Baños".
2. Se pudo constatar el nivel de insatisfacción de los usuarios que reciben dichos servicios.
En la actualidad los objetivos estratégicos dentro del trabajo de la CulturaFísica y la Promoción de Salud se enmarcan en lo siguiente:
Ampliar las opciones de actividades físicas recreativas para todos los sectores poblacionales, priorizando los sábados y domingos.
Promover el desarrollo de una cultura deportiva entre la población que despierte el interés por la práctica sistemática de ejercicios físicos y conozcan su importancia para el mejoramiento de su salud,...