Glosario De Términos De Educación Fisica

A
Aducción: Aproximación de extremidad hacia la línea media del cuerpo
Actitud Física:
Agilidad Física: Es la habilidad de cambiar rápida y efectivamente la dirección de un movimiento ejecutado ala velocidad
Aptitud Física: Es una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento, una clase o una competencia con el fin de preparar a el organismo íntegramentepara una actividad posterior de mayor esfuerzo
C
Calentamientos: Ejercicios que se hacen antes de una competición o entrenamiento.
Círculos: Formación en forma circular
Coordinación: Es como lacapacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y pensado a la necesidad del movimiento o gesto deportivo concreto
Columnas: Formación de manera vertical
Carrera continúa: se lleva acabo mediante una serie de acciones repetidas y mantenidas a una velocidad constante, sin pausa durante un determinado periodo de tiempo con una intensidad moderada
Capacidad Aeróbica: Es lacapacidad del corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga y con una recuperación rápida (ejercicios aeróbicos).Capacidad Anaeróbica: Se refiere a la habilidad del cuerpo para llevar a cabo un movimiento a una alta intensidad y velocidad, en donde la fuente principal de energía se provee con un suministro deoxigeno insuficiente
Circuito Abierto: es donde se le indican a los integrantes la forma en la que se realizara el ejercicio de acuerdo con sus condiciones físicas
Circuito Cerrado: se considera asíporque el profesor decide la forma de trabajo para ejecutar los ejercicios
Circuito Mixto: es la combinación de los circuitos cerrado y abierto
Circuitos de entrenamiento: consiste en 6 estaciones oejercicios diferentes para brazos, piernas, abdomen y espalda, realizados de forma simultanea
Circulación sanguínea: movimiento de la sangre a través de un circuito cerrado formado por vasos...