GUIA PARA LA INTERVENCI N PSICOL GICA EN DEPORTE

PSICOLOGÍA DEL DEPORTE UAP

QUINTO CICLO - TEMA V

GUÍA PARA LA INTERVENCIÓN
PSICOLÓGICA EN DEPORTE

Prof. CHRISTIAN A. UNGARO GUTIERREZ
BLOQUE II: PROCESOS PSICOLÓGICOS BÁSICOS EN DEPORTE

LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA
OBJETIVO

PROBLEMA ÉTICO

• QUE LA PRESTACIÓN DE LA
INTERVENCIÓN
PSICOLÓGICA
CONTYRIBUYA CIENTIFICAMENTE
CON LA PLENA EXPRESIÓN DEL
POTENCIAL DEL DEPORTISTA.

• LA PREPARACIÓNPSICOLÓGICA
POR SÍ SOLA NO PROPORCIONA
UNA MEJORA EN EL RENDIMIENTO
SI LAS CONDICIONES FÍSICAS Y
TÉCNICAS NO ESTÁN PRESENTES.

Ungaro (1,999)

ESTRATEGIAS DE PREPARACIÓN MENTAL

EJECUCIÓN
DEPORTIVA
DUDAS
DESCONFIANZA
PREOCUPACIÓN

ESTRATEGIAS
DE
CONTROL

OPTIMIZACIÓN
DEL
RENDIMIENTO

DEMANDA DE LA INTERVENCIÓN
CONCRETA
•

EL DEPORTISTA CONOCE BIEN LAS
FUENTES DE SU PROBLEMA Y
DESEA
MODIFICAR
UNASITUACIÓN ESPECÍFICA.

INESPECÍFICA
•

EL DEPORTISTA DESCONOCE LAS
FUENTES DE LO QUE LE AQUEJA Y
POR LO TANTO, LA SITUACIÓN NO
DESEABLE ESTÁ POCO DEFINIDA
(“no
mejoro”,
“me
falta
confianza”…).

GUÍA DE ACTUACIÓN
• TRATAR DE ACLARAR CUANTO
ANTES CUÁL ES LA SITUACIÓN
QUE SE DESEA RESOLVER Y HASTA
QUÉ PUNTO ELLA ES DE
COMPETENCIA DE LA P.D.
• NO TRATAR DE PRESENTAR
TODOS LOS POSIBLES BENEFICIOS
QUE LAP.D. PUEDE APORTAR A LA
PRÁCTICA DEPORTIVA.
• NO HACER PROMESAS QUE NO
SABEMOS SI SE VAN A PODER
CUMPLIR.

DEMANDA DE LA INTERVENCIÓN
ORIGEN DE LA DEMANDA
1. DE ORIGEN MOTIVACIONAL: NO
ESFORZARSE EN SEGUIR EL PLAN
PROPUESTO).

GUÍA DE ACTUACIÓN
•

AUNQUE TODAS LAS PERSONAS
POSEEMOS
INTELIGENCIA,
CAPACIDAD
DE
APRENDIZAJE,
AUTOCONTROL,
CAPACIDAD
DE
ADAPTACIÓN A SITUACIONES NUEVAS
Y DESEOS DECONSEGUIR METAS
NUEVAS, NO TODOS LAS POSEEN EN
EL MISMO GRADO.

•

LOS
PSICÓLOGOS
DEPORTIVOS
ESTUDIAN
TANTO
LAS
CARACTERÍSTICAS COMUNES EN LOS
DEPORTISTAS
COMO
SUS
DIFERENCIAS INDIVIDUALES.

2. DE ORIGEN ÉTICO: LOS PADRES
QUIEREN ESTAR PRESENTES, EL
ENTRENADOR PIDE INFORMACIÓN
ACERCA DE LA SITUACIÓN, ETC.

ENTREVISTA INICIAL
PREZIOSI (1982)

TÓPICOS

TÓPICOS

1. CARACTERÍSTICAS DEL DEPORTISTA:
Nivelcompetitivo,
motivación,
aspiraciones, recursos, presiones,
apoyo social, etc.

4. HISTORIA PERSONAL: Área familiar,
académica y profesional; hábitos de
sueño y alimentación; historial
clínico y de lesiones; etc.

2. REQUISITOS
TÉCNICOS
DEL
DEPORTE: Aptitudes físicas y
psíquicas necesarias para realizar esa
actividad
(fuerza,
velocidad,
coordinación,
concentración-,
duración de las competiciones,entorno, etc.)

3. FASE Y OBJETIVOS ESPECÍFICOS DEL
ENTRENAMIENTO:
Objetivos
concretos y momento de la
preparación en la que se lleva a cabo
la intervención.

5. HISTORIA DEPORTIVA: Relaciones
interpersonales,
ambiente
de
equipo,
conducta
motora,
fisiológica y cognitiva, trayectoria
deportiva, aspiraciones y objetivos,
estrategias utilizadas, sensaciones,
etc.

ESTRATEGIAS DE PREPARACIÓN MENTALENTREVISTA
INICIAL

INFORMAR DE SU
FINALIDAD

ADAPTARSE A LAS
CARACTERÍSTICAS
PERSONALES

CLIMA AGRADABLE
DE RESPETO

LA OBSERVACIÓN COMPARATIVA
EN EL ENTRENAMIENTO

EN LA COMPETICIÓN

1. COMUNICACIÓN:
En sus tres
dimensiones contenido (de qué
habla), dirección (con quién habla) y
cantidad (cuántas veces habla).

1. CONDUCTA NO VERBAL: Postura,
nivel de actividad, calentamiento.

2. ÁREAS DECONFLICTO: Identificando
las situaciones que pueden originar
problemas: críticas, diferencias de
opinión, etc.

2. NIVEL DE INTERACCIÓN: Con el
entrenador,
compañeros,
otros
deportistas.

3. EMOCIONES: Cuáles se observan
como mas frecuentes, cómo se
expresan, cuál es la respuesta del
deportista ante críticas, fracasos y
frustraciones.

3. REACCIÓN: Ante decisiones de jueces
o actuaciones del público.

4.INTENSIDAD: Grado de compromiso
con el que se entrena.
5. PERSEVERANCIA: En qué situaciones
persiste y en cuáles no.

4. CAMBIOS
CONDUCTUALES
EN
SITUACIONES
DE
GRAN
INTENSIDAD/ESTRÉS:
Punto
de
partido, último intento, tiro libre
decisivo, etc.

LOS TEST PSICODEPORTIVOS
CRITERIOS
1.

UTILIZAR ÚNICAMENTE TESTS
CON RELEVANCIA PARA LA
SITUACIÓN DEPORTIVA.

2.

COMUNICAR LOS RESULTADOS
LO ANTES...