Habitos De Estudio

Los Hábitos de Estudio

Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictor del éxito académico, es mucho más que el nivel de inteligencia o de memoria. Lo que determina nuestro buen desempeño académico es el tiempo y la importancia que le dedicamos al mismo. Al utilizar el término hábito de estudio se expresa el método que acostumbra a emplear el estudiante para asimilar unidades deaprendizaje, su aptitud para evitar distracción, su atención al material específico que está siendo estudiado y los esfuerzos que realiza a lo largo de todo el proceso.

Durante la educación media, por lo general vamos afianzando nuevos hábitos de estudio de manera no sistemática, ya que no suelen enseñarse directamente. Al iniciar la universidad no sólo tenemos más contenido y niveles deexigencia, sino que tenemos menos control externo, nuestro entorno nos supervisa menos, y porque el estilo pedagógico es diferente al que estábamos acostumbrados antes.

Así, comenzar la universidad exige a la mayoría de la gente mejorar sus hábitos de organización del tiempo, su habilidad para tomar notas, sus técnicas de búsqueda y selección de información, su atención y concentración prolongadas.Conocer y entrenarse en hábitos de estudio que potencien y faciliten nuestra habilidad para aprender, son pasos clave para sacar el máximo provecho y conseguir el mejor rendimiento en los años de formación académica universitaria.

Aquí proponemos algunas estrategias básicas que, con algo de esfuerzo, pueden ayudar a aprovechar el tiempo de estudio.

Planificar el tiempo de manera realistaLas técnicas para organizar y aprovechar el tiempo pueden ayudar a tener más control en la vida y conseguir tiempo de estudio más eficaz, y por tanto disponer de más tiempo libre.

· Estructurar un horario académico como si fueran 40 horas semanales de trabajo; después de todo estudiar es la actividad principal. Si un día no se cumplen las horas previstas, tendrá que recuperarlas al día siguiente.· Determinar el mejor lugar y momento del día para estudiar. Lo ideal es estudiar sin distracciones (televisión, ruidos, olores, etc.), en un lugar ordenado, ventilado y con buena luz, y disponiendo de un asiento cómodo.

· Revisar cada día los apuntes de clase; le ayudará a afianzar contenidos y a comprender mejor los nuevos temas. Si llegará a perder los apuntes de un día, consígaloscuanto antes para no perder el hilo del curso.

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· Dividir los trabajos muy extensos o complicados en sub-tareas o etapas más pequeñas y manejables; le permitirá ir avanzando, sin agobiarle con tanto volumen de trabajo.

· Premiarse por completar las tareas. Es decir, reconocer lo que ha logrado aunque aún no haya terminado el proyecto entero; esto ayudará a tener mejor disposición ante lo queaún queda por hacer.

Lea activamente

· Antes de leer, revise el material de ese capítulo: lea las introducciones y resúmenes, tenga presente los objetivos y contenidos señalados en el programa de la asignatura. Esto le ayudará a tener presente las ideas centrales y relevantes con las que puede ir relacionando el resto de la información.

· Leer comprensivamente, no avance si no estásentendiendo. Memorizar sin comprender puede confundir, y los contenidos se olvidarán rápidamente.

· Tomar notas a medida que lee. Intente hacer un esquema del material organizando las ideas principales y todos los detalles que las justifican. Organizar las ideas de una manera que tenga sentido para el estudiante, le facilitará recordar los detalles.

· En sus propias palabras, escriba un breveresumen de las ideas centrales. Si consigue organizar y expresar los contenidos con tus propias palabras, estará realmente aprendiendo, y será difícil que olvide esos contenidos.

Potencie su memoria al máximo

· Para estudiar, es de suma importancia estar concentrado: a mayor concentración, mayor capacidad de memoria. Por eso es importante que antes de comenzar atienda las necesidades...