Hambre emocional

EL HAMBRE EMOCIONAL

Y LA CORRELACIÓN CON LA SOBRECARGA DE ROLES Y ESTRÉS EN LOS ESTUDIANTES DE LA LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA (CASO)

“En cada uno de nuestros cuerpos, se halla grabada nuestra biografía”….
Carl. J. Jung

INDICE
PARTE I Marco Teórico
Introducción pp. 3
Contexto de Obesidad y Obesidad en México pp.. 4
Resumen- Abstract pp ..7
MarcoTeórico – Cuerpo pp.. 8

PARTE II Investigaciones de Campo
Reporte de la visita al Grupo de Apoyo de Comedores Compulsivos pp...16
Investigación In Situ ( Hambre Emocional en Psicología Ejecutivas?) pp.. 18
Conclusiones de la Investigación In Situ en Campus Lomas Verdes pp...19
Conclusiones Generales del Trabajo pp…32
Recomendaciones Generales, como valor agregado eInstituciones de Apoyo pp…35
Referencias Bibliográficas y de Investigación pp…37
Anexos
Cuestionario del Grupo Comedores Compulsivos Anónimos y los 12 pasos
para la recuperación. Los 12 acuerdos del Grupo de CCA pp… 38
Role Playing (Casos): Basado en las entrevistas a pacientes y personas pp… 41
con desórdenes alimenticos (Comedores Compulsivos)
Reporte dela obra de Teatro “Gorda” anexo 4 pp…45

INTRODUCCION
Es innegable que actualmente la población mundial y nuestro país en particular están sufriendo un cambio radical por el incremento de problemas de Obesidad y otros padecimientos relacionados con este mal.
Irónicamente encontramos que la sociedad tiene patrones “ideales” de belleza donde son las personas demasiado delgadas,estilizadas, las que tienen más éxito.
Los medios, los juguetes, los modelos de modas y la culturización cada vez relegan más a las personas con sobrepeso. La pregunta es si esto está incidiendo en nuestros niveles de frustración, autoestima y entre más presión ejerce la sociedad, más está creciendo la obesidad.
Sabemos que el desconocimiento de la relación directa entre nuestras emociones con lacomida y el inadecuado manejo de las emociones inciden en los problemas de obesidad y de otros desórdenes alimenticios, como la bulimia y la ingesta de comida compulsiva; sin embargo no es la única causa. En el presente trabajo analizaremos de nuevo las causas.
Como valor agregado, el equipo aporta un caso de sondeo entre los estudiantes de Psicología Ejecutivas de nuestro campus para ver si hay unacorrelación entre el estrés por sobrecarga de roles y el hambre emocional, así como consejos útiles para no caer en algún tipo de ingesta compulsiva por inadecuado manejo emocional que conlleve a la obesidad y a otros padecimientos psicofísicos.

CONTEXTO DE OBESIDAD
Las causas de Obesidad y Obesidad Mórbida (atípica, patológica), Son muy diversas, mencionaremos algunas así como mostraremosun análisis breve de Obesidad en nuestro país.
Causas de Obesidad:
* Herencia/Genética
* Malos Hábitos alimenticios por aprendizaje en la infancia
* Casos de Hipertiroidismo
* Mala selección de la comida o ignorancia en cuanto a los valores nutrimentales
* Malos o escasos patrones de Ejercicio
* Hábitos sedentarios acrecentados por la inseguridad, la falta de espacios pararecreación y el estrés por la sobrepoblación, el tráfico y las largas distancias, sobre todo en las ciudades grandes como D.F. y Zona Metropolitana, Monterrey y Guadalajara principalmente.
* Medio-ambientales, culturales, religiosos
* Influencia Mediática
* Falta de programas culturales o educacionales orientados al ejercicio en las escuelas
* Incremento de herramientas de cómputoy de entretenimiento que no implican esfuerzo físico y conllevan grandes horas de exposición
* Hambre Emocional, que es el tema que nos ocupa

La Obesidad en los mexicanos
En apenas 30 años, de acuerdo con la SSA (Secretaría de Salud), las familias mexicanas se han vuelto más gordas, en tan solo 8 años se incrementó más del 60% en atención de enfermedades relacionadas con el sobrepeso y...