herbalife
Páginas: 2 (345 palabras)
Publicado: 9 de abril de 2013
SI QUIERES ADELGAZAR TOMA HERBALIFE!!!
Fórmula 1 / Batido Nutricional: 2 veces al día en substitución de desayuno y cena… Prepárelo mezclando 2 cucharadas soperas rasas con como mínimo 250 ml.de agua. Se recomienda utilizar licuadora. Se puede añadir edulcorante y Polvo de Proteína Personalizado.
Té Herbal: 2 ó más veces al día, preferiblemente para almorzar y tomar onces. Prepare ½cucharadita en agua fría ó caliente. Puede agregar limón y edulcorante. También puede tomarlo como bebida a lo largo de todo el día.
Herbal aloe:
RECOMENDACIONES
En la tercera comida puede tomar loque desee pero en cantidades moderadas. No pruebe el pan, elimine el exceso de grasa y el azúcar refinado. No beba alcohol ni bebidas azucaradas. No coma hasta sentirse repleto ó a reventar.
Bebaocho vasos de agua al día, de manera obligatoria, como mínimo. Si le cuesta beber agua, puede añadirle nuestro té herbal ó nuestro aloe vera concentrado. El vino, el café y los zumos no se contabilizandentro de esa cantidad.
Coma cinco veces al día, en resumen: dos batidos, una comida y dos meriendas.
No se salte comidas. Si alguna vez olvida tomar las tabletas, tómelas en cuanto se acuerde o seaposible.
Realice 30 minutos de actividad física por día, sin interrupciones, de manera acorde a sus posibilidades. Pasear, cuidar de los niños, subir escaleras ó practicar un deporte que le guste seincluyen en esta indicación. No se mantenga inactivo
No haga los batidos con leche a menos que usted esté acostumbrado a tomar leche en grandes cantidades (mínimo 1 vaso al día). El 40% de losadultos no debe tomar leche habitualmente porque puede tener algunos trastornos digestivos al consumirla.
Tómese el programa como algo divertido. No se obsesione con el peso. Simplemente cumpla los 2batidos y la comida y disfrute de su pérdida de peso.
Recuerde que los primeros días son de adaptación y su organismo experimentará cambios (todos positivos) producto de la desintoxicación del cuerpo....
Fórmula 1 / Batido Nutricional: 2 veces al día en substitución de desayuno y cena… Prepárelo mezclando 2 cucharadas soperas rasas con como mínimo 250 ml.de agua. Se recomienda utilizar licuadora. Se puede añadir edulcorante y Polvo de Proteína Personalizado.
Té Herbal: 2 ó más veces al día, preferiblemente para almorzar y tomar onces. Prepare ½cucharadita en agua fría ó caliente. Puede agregar limón y edulcorante. También puede tomarlo como bebida a lo largo de todo el día.
Herbal aloe:
RECOMENDACIONES
En la tercera comida puede tomar loque desee pero en cantidades moderadas. No pruebe el pan, elimine el exceso de grasa y el azúcar refinado. No beba alcohol ni bebidas azucaradas. No coma hasta sentirse repleto ó a reventar.
Bebaocho vasos de agua al día, de manera obligatoria, como mínimo. Si le cuesta beber agua, puede añadirle nuestro té herbal ó nuestro aloe vera concentrado. El vino, el café y los zumos no se contabilizandentro de esa cantidad.
Coma cinco veces al día, en resumen: dos batidos, una comida y dos meriendas.
No se salte comidas. Si alguna vez olvida tomar las tabletas, tómelas en cuanto se acuerde o seaposible.
Realice 30 minutos de actividad física por día, sin interrupciones, de manera acorde a sus posibilidades. Pasear, cuidar de los niños, subir escaleras ó practicar un deporte que le guste seincluyen en esta indicación. No se mantenga inactivo
No haga los batidos con leche a menos que usted esté acostumbrado a tomar leche en grandes cantidades (mínimo 1 vaso al día). El 40% de losadultos no debe tomar leche habitualmente porque puede tener algunos trastornos digestivos al consumirla.
Tómese el programa como algo divertido. No se obsesione con el peso. Simplemente cumpla los 2batidos y la comida y disfrute de su pérdida de peso.
Recuerde que los primeros días son de adaptación y su organismo experimentará cambios (todos positivos) producto de la desintoxicación del cuerpo....
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.