Herida

El síndrome compartimental es una de esas patologías frecuentes que se suele solucionar por sí misma con un poco de descanso, pero que a los deportistas que llevan al límite su entrenamiento sí queles puede afectar. Para entendernos, un síndrome compartimental bastante frecuente, es lo que provoca el dolor en la zona tibial de las piernas cuando vamos a andar por el monte y nos damos “una buenapaliza”.
Se trata de una lesión que afecta a zonas del cuerpo con poco espacio para la dilatación (como la zona tibial de la pierna o el antebrazo), produciendo una compresión en el complejonervioso, vascular y muscular. Durante el esfuerzo, los tejidos blandos (sobre todo musculatura y sistema circulatorio) se expanden para suministrar o utilizar los nutrientes y el oxígeno necesario paraseguir funcionando.
El problema llega cuando esta dilatación está limitada por la fascia (envoltura que recubre las citadas estructuras nerviosa, vascular y, muscular). La fascia no tiene capacidad deextenderse por lo cuál, si cualquiera de las estructuras contenidas en la misma se dilata, produce irremisiblemente un aumento de presión sobre las demás.
Los síntomas son: dolor intenso y continuo,pérdida de la sensibilidad, cambios en la coloración de la piel y pérdida de fuerza.
Cuidado con los esfuerzos que realicemos superando la sensación de dolor; un síndrome compartimental puede surgir, porejemplo, de un sobreentrenamiento en el que no hayamos permitido a la musculatura recuperarse después de un ejercicio intenso. El problema de esta“estrangulación” de los tejidos es que la falta deoxígeno puede originar una fibrosis del músculo que, además de muy dolorosa, perjudique a su función.
Una atleta a la que admiro por sus logros en el plano deportivo y social es Cathy Freeman, velocistaen 400 metros en las olimpiadas de Sidney, que tenía la costumbre, una vez que llevaba a sus piernas al límite, de sumergirse en un bidón de agua con hielo hasta la cintura para prevenir...